دوشنبه 20 آبان 1404 - 17:58
آنچه باید درباره پارکینسون بدانیم
مهر/یک فلوشیپ پارکینسون، نقش فعالیت بدنی و ورزش در کاهش پیشرفت و کنترل علایم پارکینسون را بسیار مهم و موثر دانست.
به نقل از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مهری سالاری گفت: پارکینسون یک بیماری نسبتاً شایع و «نورودژنریتیو» یا تخریب کننده سیستم عصبی مرکزی است.
به گفته وی، پارکینسون معمولاً در سنین بالای ۵۵ تا ۶۰ سال بروز میکند اما ممکن است در سن پایینتر از ۵۰ سالگی نیز مشاهده شود.
سالاری، علت ۱۰ تا ۲۰ درصد موارد بیماری را ژنتیکی برشمرد و افزود: دلیل بیماری در بیشتر مبتلایان، غیرژنتیکی است و علل ژنتیکی بیشتر در مبتلایان جوان زیر ۵۰ سال مشاهده میشود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، لرزش دست را شایعترین علامت بیماری پارکینسون برشمرد و تاکید کرد: همیشه لرزش دست به معنای ابتلاء به پارکینسون نیست و افرادی که اخیراً دچار لرزش دست شدند بهتر است برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنند.
وی از دیگر علائم پارکینسون به کندی حرکات و سفتی مفاصل و عضلات اشاره کرد.
سالاری کندی حرکات را یکی از علائم مهم در پارکینسون برشمرد که در تشخیص بیماری اهمیت دارد و گفت: متأسفانه در برخی بیماران که دارای کندی حرکت هستند اما لرزش دست ندارند بیماری با تأخیر تشخیص داده میشود.
فلوشیپ پارکینسون بیمارستان شهدای تجریش به افراد توصیه کرد در صورت داشتن علائمی نظیر لرزش دست، کندی حرکات نسبت به قبل و اختلال در راه رفتن حتماً برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنند.
این متخصص مغز و اعصاب، در خصوص درمان دارویی در این بیماری گفت: امروزه با تجویز داروی مناسب میتوان باعث علائم بیماری را در این بیماران کنترل کرد و باعث ارتقای کیفیت زندگی بیمار شد.
به گفته سالاری، با مصرف داروی مناسب میتوان لرزش دست بیمار را کاهش داد و کندی حرکات و سفتی مفاصل و عضلات وی را کنترل کرد. اما باید توجه داشت که داروها نقش پیشگیری کننده و کاهنده سیر بیماری را ندارند.
عضو هیئت علمی دانشگاه شایعترین داروی مورد استفاده در این بیماران را «لوودوپا» ذکر کرد که به عنوان بهترین دارو در درمان پارکینسون محسوب میشود و علائم بیماری را به خوبی کنترل میکند.
سالاری با تاکید بر تشخیص زودرس بیماری گفت: افرادی که اخیراً دچار لرزش شدند به ویژه لرزشی که از یک سمت بدن شروع میشود یا حرکاتشان کند شده و نحوه راه رفتن آنها تغییر کرده است حتماً در اسرع وقت برای پیگیری بیشتر به پزشک مراجعه کنند. زیرا اختلال حرکت باعث زمین خوردن و کاهش کیفیت زندگی آنان میشود.
وی، فعالیت بدنی را تنها روش شناخته شده علمی برشمرد که میتواند در کنترل علائم و کاهش روند پیشرفت بیماری پارکینسون مؤثر باشد.
سالار به بیماران پارکینسون توصیه کرد: هفتهای سه روز و هر بار حداقل یک ساعت ورزشهای هوازی نظیر پیاده روی، دومیدانی، شنا و تایچی، یوگا را انجام دهید و حداقل یک پیادهروی ساده روزانه داشته باشید.
وی، دوچرخه سواری را ورزشی بسیار خوب و مناسب برای مبتلایان به پارکینسون عنوان کرد.
سالاری، انجام فعالیت بدنی و ورزش منظم را در پیشگیری از ابتلاء به بیماری پارکینسون مؤثر دانست و براساس برخی مطالعات خوردن یک فنجان قهوه روزانه را نیز مفید برشمرد.
این فلوشیپ پارکینسون به مبتلایان توصیه کرد که رژیم غذایی سالمی داشته باشند و از سبزیها و میوههای تازه به خصوص میوههای قرمز رنگ بیشتر استفاده کنند.
به گفته وی، این بیماران باید غذاهای چرب و گوشت قرمز را کمتر و ماهی و سبزیهای تازه و گوشت سفید بیشتر مصرف کنند.
سالاری در خاتمه تاکید کرد: فعالیت بدنی و ورزش نقش بسیار مهمی در کاهش روند پیشرفت بیماری پارکینسون ایفا میکند و در کنترل علائم و نشانههای بیمار مؤثر است.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
چراغ قوه همه کاره ( پاور بانک، شیشه شکن و ... )
-
هشدار آبفای کشور به مردم؛ هیچ ماموری فعلا برای قرائت کنتور آب مراجعه نمیکند
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
جارو شارژی !! دیگه نگران نظافت ماشین نباشید
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
فشار آبرو چند برابر کن ....
-
فرمانده کل قوا: ملت ایران در مقابل جنگ تحمیلی محکم میایستد همانگونه که در مقابل صلح تحمیلی نیز محکم خواهد ایستاد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
پایان زودهنگام گنبد آهنین؟ اسرائیل مجبور به جیرهبندی موشکها شد
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
واکنش عراقچی به تجاوز امروز آمریکا به تأسیسات هستهای فردو، نطنز و اصفهان
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
آخرین اخبار
-
تا باشه از این بدبختیا باشه!
-
حفاری مشکوک در محدوده امامزاده عبدالله(ع) شهرری
-
عمری: سرباز هستم، وضعیتم مشخص نیست
-
مسعود ده نمکی: برخی مسئولین با «اخراجی ها» مخالف بودند!
-
مدعی جدید برای لیگ برتر استارت زد
-
برتری پالایش نفت در حساسترین دیدار لیگ تنیس روی میز
-
عکس/ مستندسازی آئینهای عاشورایی در خراسان جنوبی
-
عکس/ برگزاری آیین سنتی دسته بنی اسد در طبس
-
تامین و توزیع بیش از ۴۰۰ تن کالای اساسی در خراسان جنوبی
-
تکمیل ۱۸ واحد سوله کارگاهی در شهرک صنعتی امید البرز
-
۶ زائرسرای بنیاد شهید ایلام آماده پذیرایی از ایثارگران در اربعین است
-
تلگرام کانال گروه هکری «حنظله» را مسدود کرد
-
فرمانده سپاه ایلام: فداکاری نیروهای مسلح و ایستادگی ملت باید زنده و پررنگ بماند
-
منچستریونایتد مشتری مویزه کین شد
-
دادستان ایلام: رسانهها اقتدار موشکی و انسجام ملت ایران را روایت کنند
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
تخفیفها و تمدیدهای مالیاتی تولیدکنندگان ابلاغ شد
سهشنبه 18 تیر 1404 - 15:59:46
ارزش معاملات خرد سهام، امروز ۳.۵ همت شد
سهشنبه 18 تیر 1404 - 15:28:58
۶۴ فقره ملک دولت مازاد تشخیص داده شد
سهشنبه 18 تیر 1404 - 15:28:23
وزیر نیرو: هیچ واحد صنعتی به دلیل کمبود برق تعطیل نمیشود
سهشنبه 18 تیر 1404 - 14:39:32
بسته حمایتی برای کسبوکارهای آسیبدیده از جنگ اعلام شد
سهشنبه 18 تیر 1404 - 14:37:21