خراسان/ فکر می‌کنید همه چیزهایی را که باید درباره پریود خود بدانید، می‌دانید؟ زنان در طول زندگی خود حدود ۴۵۰ دوره قاعدگی را تجربه می‌کنند و شاید شما در این دوره‌ها چیزهای بیشتری درباره این مسئله یاد بگیرید؛ با این حال پریود باز هم می‌تواند شما را در زمانی که اصلا انتظارش ندارید، غافلگیر کند. 

  می‌خواهید بدانید؟
 ۱.بارداری در دوره قاعدگی غیرممکن نیست!
این افسانه قدیمی را که عادت ماهانه شما را از بارداری محافظت می‌کند، فراموش کنید. چند دلیل هم وجود دارد؛ اول این که بعضی زنان ممکن است خون‌ریزی دوره تخمک‌گذاری را با عادت ماهانه اشتباه بگیرند و بدن در آن زمان در اوج باروری خود است. پس اگر در این مدت رابطه جنسی داشته باشید، می‌تواند احتمال بارداری شما را افزایش دهد. دوم این که ممکن است قبل از پایان دوره قاعدگی یا در عرض چند روز پس از قطع خونریزی، تخمک‌گذاری کنید. از آن‎جایی که اسپرم می‌تواند تا ۳ روز در بدن شما فعال بماند، داشتن رابطه جنسی در طول قاعدگی می‌تواند باعث لقاح شود.
 
۲. قاعدگی زندگی‌تان را تغییر می‌دهد
درست زمانی که احساس می‌کنید می‌توانید زمان دقیق پریودتان را پیش‌بینی کنید همه‌چیز می‌تواند تغییر کند. برای آن، می‌توانید از تغییرات هورمونی که در طول زندگی‌تان اتفاق می‌افتد، تشکر کنید. هنگامی که اولین قاعدگی اتفاق می‌افتد ممکن است دوره‌های طولانی‌تری داشته باشید. به این معنی که زمان بیشتری از شروع یک پریود تا دوره بعدی بگذرد. یک چرخه معمولی برای یک دختر نوجوان ممکن است ۲۱ تا ۴۵ روز باشد اما  با گذشت زمان، آن ها کوتاه‌تر و قابل پیش‌بینی‌تر و به طور متوسط دوره‌های آن حدود ۲۱ تا ۳۵ روزه می‌شوند. 
 
۳. ابزار مدیریت قاعدگی را نمی‌شناسید
برای مدیریت قاعدگی تنها به پدهای روزانه اکتفا نکنید. کاپ‌های قاعدگی که در داخل واژن قرار می‌گیرند و خون قاعدگی را جمع می‌کنند می‌تواند برای زنان کاربردی باشد. البته برای استفاده از آن باید بهداشت را به خوبی رعایت کنید و کاپ را هربار بعد از استفاده ضدعفونی کنید. لباس‌ زیر فوق‌العاده جاذب هم می‌تواند به شما در روزهای سبک‌تر کمک کند.  همه این گزینه‌ها موافقان و مخالفانی دارند اما می‌توانید با آزمون و خطا یکی را پیدا کنید که برای شما بهترین کاربرد را دارد.