شنبه 30 شهریور 1404 - 22:09
چگونه وزن اضافه شده خود در ایام عید را کاهش دهیم

مهر/فلوشیپ فوق تخصص جراحی چاقی و متابولیک با اشاره بر نقش مهمی که ژنتیک در چاقی و لاغری افراد دارد گفت: افرادی که BMI آنها از عدد ۳۴ به بالا است قطعاً توصیه به عمل جراحی میشوند.
محمدجواد باقری، فلوشیپ فوق تخصصی جراحی چاقی، متابولیک و لاپاراسکوپی در خصوص درمان اضافه وزن و چاقی ایجاد شده ایام عید در افراد، اظهار داشت؛ معمولاً افزایش وزن و ایجاد چاقی بعد از ایام عید در افراد متفاوت بوده که بستگی به فعالیتهای بدنی، نوع تغذیه و خورد و خوراکهای فرد دارد.
وی ادامه داد: قطعاً برخی افراد در این ایام رژیم غذایی و فعالیتهای بدنی خود را ترک نکرده که در ثابت ماندن وزن آنها کاملاً مؤثر خواهد بود. این فلوشیپ فوق تخصصی جراحی اسلیو معده و بای پس، با تاکید بر نقش مهم ژنتیک در چاقی و لاغری فرد، افزود؛ بعضی از افراد از نظر ژنتیک مستعد چاقی هستند که با رعایت نکردن تغذیه و مصرف بیش از اندازه انواع شیرینی و دور شدن از فعالیتهای روزمره و عدم انجام ورزش، ایجاد اضافه وزن و چاقی بیشتری را نسبت به افراد دیگر خواهند داشت.
باقری با این بیان که مدت زمان مشخصی برای بازگشت به وزن قبل وجود ندارد، افزود: برای کاهش وزن عواملی همچون فعالیت شغلی، ورزش، تغذیه و مهمتر از همه ژنتیک فرد مهم بوده که بهترین راهکار تغییر سبک زندگی و برخورداری از زندگی سالم، تغذیه مناسب و فعالیت ورزشی خواهد بود.
وی ادامه داد: برخی از افراد به شکل طبیعی چاق هستند که ایام عید تأثیر زیادی در وزن آنها ندارد، که برای این دست از افراد انواع رژیمها، مصرف دارو و حتی آمپولهای لاغری برای افرادی که مناسب استفاده از این نوع آمپولها باشند تجویز و توصیه میشود.
باقری در مورد انجام جراحیهای چاقی خاطر نشان کرد: افرادی که BMI آنها از عدد ۳۴ به بالا است قطعاً توصیه به عمل جراحی مانند بای پس و اسلیو خواهند شد، تا از طریق جراحی، چاقی آنها درمان شود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
قیمت سیمان کاهش یافت
-
استقرار ۵۲ اکیپ گشت راهداری در جادههای تهران
-
عارف: روابط سیاسی ایران و تاجیکستان در بهترین سطح است
-
تشدید رقابت با OpenAI؛ هوش مصنوعی دیپسیک آپدیت شد
-
تصویر «شهید راه عدالت» روی دیوارنگاره بزرگ شیراز
-
حضور رئیس قوه قضائیه بر سر مزار شهید رئیسی
-
صحنه عجیب به هوش آمدن یک گورخر بعد از بیهوشی!
-
گوشی مرموز ردمی رؤیت شد؛ رونمایی نزدیک است
-
خاطره بانمک خرید گوشت خانم اکبر عبدی
-
تعرفه حمل بار "تن بر کیلومتر" افزایش پیدا خواهد کرد
-
تمجید خاویر ماسکرانو از عملکرد مسی
-
آهنگ «بارون» با صدای آرمین زارعی
-
فروپاشی یخچال طبیعی روستایی در سوئیس را ویران کرد
-
معرفی تاتا آلتروز 2025، هاچبک اقتصادی با قیمت 8 هزار دلار!
-
استقلال به استقبال قهرمانی رفت؛ هشتمی در انتظاره
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار

قیمت سیمان کاهش یافت
پنجشنبه 09 خرداد 1404 - 14:06:02

تعرفه حمل بار "تن بر کیلومتر" افزایش پیدا خواهد کرد
پنجشنبه 09 خرداد 1404 - 13:56:50

چرا قیمت میوه در اوج عرضه، اینقدر گران است؟
پنجشنبه 09 خرداد 1404 - 15:30:00

دولت از خودرو چقدر درآمد کسب میکند؟
پنجشنبه 09 خرداد 1404 - 13:14:19

افزایش قیمت مواد شوینده واقعیت دارد؟
پنجشنبه 09 خرداد 1404 - 12:30:00