وی با بیان اینکه در چنین شرایطی خروج غیرضروری از منزل و تردد در معابر شهری باید به حداقل برسد، اظهار داشت: هرگونه فعالیت بدنی از جمله پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری در فضای باز به دلیل افزایش جذب آلاینده‌ها می‌تواند آسیب جدی به سیستم تنفسی وارد کند.

 میرزاده همچنین توصیه کرد: کودکان، مادران باردار، سالمندان، بیماران مبتلا به آسم و افرادی که سابقه بیماری‌های قلبی و تنفسی دارند، از حضور در هوای آزاد خودداری کنند. او افزود: در صورت ضرورت تردد در فضای باز، استفاده از ماسک استاندارد و عینک مناسب برای محافظت در برابر آلودگی هوا الزامی است.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان به رانندگان توصیه کرد هنگام استفاده از خودرو، شیشه‌ها را بالا کشیده و سیستم تهویه را در وضعیت گردش هوای داخل قرار دهند تا از ورود هوای آلوده به کابین خودرو جلوگیری شود.

وی همچنین بر لزوم استفاده کارکنانی که در محیط‌های باز مشغول به فعالیت هستند، مانند پاکبان‌ها و مأموران پلیس، از وسایل حفاظت فردی تأکید کرد و گفت: در این شرایط باید از مصرف دخانیات از جمله سیگار و قلیان خودداری شود.

 میرزاده افزود: مصرف شیر، ماست کم‌چرب، میوه‌ها، سبزیجات تازه و مایعات به کاهش اثرات آلودگی هوا در بدن کمک می‌کند و بهتر است پنجره‌های مشرف به هوای آزاد نیز در منازل و اماکن بسته نگه داشته شوند.

وی در پایان با تاکید بر مراقبت ویژه از گروه‌های حساس از جمله کودکان، مادران باردار، سالمندان و بیماران قلبی و تنفسی، خاطرنشان کرد: در صورت بروز علائم حاد تنفسی یا ناراحتی قلبی، شهروندان باید بلافاصله به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنند.