بهداشت نیوز/داروها نقش حیاتی در درمان بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی دارند، اما بسیاری از آن‌ها با عوارض جانبی همراه‌اند که می‌توانند از ناراحتی‌های خفیف تا مشکلات جدی متغیر باشند.

 از داروهای مسکن مانند ایبوپروفن تا داروهای ضدافسردگی و استاتین‌ها، عوارض جانبی می‌توانند بیماران را نگران کنند. طبق گزارش‌ها حدود ۲۰ درصد از مصرف‌کنندگان داروهای تجویزی حداقل یک عارضه جانبی را تجربه می‌کنند.
درک این عوارض و یادگیری راه‌های مدیریت آن‌ها می‌تواند به بیماران کمک کند تا درمان خود را با اطمینان ادامه دهند.
 
شایع‌ترین عوارض جانبی داروها

عوارض جانبی بسته به نوع دارو متفاوت‌اند، اما برخی از رایج‌ترین آن‌ها شامل موارد زیر است:

مشکلات گوارشی: داروهایی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها و مسکن‌ها می‌توانند باعث تهوع یا اسهال شوند.
خستگی و خواب‌آلودگی: داروهای ضدحساسیت و برخی ضدافسردگی‌ها تمرکز را مختل می‌کنند.
تغییرات خلقی: کورتیکواستروئیدها ممکن است اضطراب یا تحریک‌پذیری ایجاد کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که عوارض گوارشی و خستگی از شایع‌ترین شکایات بیماران هستند.
چگونه عوارض را مدیریت کنیم؟

با چند راهکار عملی می‌توان عوارض جانبی را کاهش داد یا مدیریت کرد:

مصرف با غذا: بسیاری از داروها، مانند ایبوپروفن، اگر با غذا خورده شوند، عوارض گوارشی کمتری دارند.

تنظیم زمان مصرف: مصرف داروهای خواب‌آور در شب می‌تواند اثرات خستگی را کاهش دهد.

مشورت با پزشک: در صورت بروز عوارض شدید، با پزشک مطرح کنید تا دوز را تنظیم یا داروی جایگزین تجویز کند.

هیدراتاسیون و تغذیه: نوشیدن آب کافی و رژیم متعادل، عوارضی مانند یبوست را کاهش می‌دهد.

عوارض جانبی داروها اجتناب‌ناپذیرند، اما با آگاهی و مدیریت صحیح می‌توان اثرات منفی آن‌ها را به حداقل رساند. با همکاری پزشک و رعایت راهکارهای ساده، می‌توانید از فواید داروها بهره‌مند شوید و سلامت خود را حفظ کنید.