نمناک/ ارزش قائل شدن اطرافیان برای هر فردی بسیار مهم است. این احساس ارزشمندی و پذیرفته شدن، نتیجه ترکیبی از عوامل فردی و روابط اجتماعی است و به سلامت روان و اعتماد به نفس فرد کمک شایانی می‌کند. با کار بر روی خود و روابطتان، می‌توانید به این هدف دست یابید.اگر می خواهید دیگران برای شما ارزش و احترام قائل شوند، این بخش از نمناک را مطالعه کنید.
با دیگران با احترام رفتار کنید
احترام گذاشتن به دیگران، بهترین راه برای جلب احترام متقابل است. وقتی با ادب، مهربانی و توجه با دیگران برخورد می‌کنیم، احتمال بیشتری دارد که آن‌ها نیز همین رفتار را با ما داشته باشند. این یک چرخه‌ی مثبت است که هم برای ما و هم برای اطرافیانمان سودمند خواهد بود.
هیجانی رفتار نکنید
هیجانی رفتار نکردن و کنترل احساسات، به خصوص در موقعیت‌های چالش‌برانگیز، واقعا کلید حفظ آرامش، تصمیم‌گیری منطقی است و سبب می شود در نظر دیگران فرد و عاقل و محترمی به نظر برسید و آنها همواره برایتان ارزش قائل شوند و احترام شما را حفظ کنند.
آداب غذا خوردن را رعایت کنید
برای محترم به نظر رسیدن آداب غذا خوردن را رعایت کنید،رعایت آداب غذا خوردن نشانه احترام به میزبان، مهمانان و خودمان است. در واقع، آداب غذا خوردن فقط مجموعه‌ای از قوانین نیستند، بلکه راهی برای ایجاد یک تجربه لذت‌بخش و اجتماعی در هنگام غذا خوردن هستند.
بر روی تیپ و لباس پوشیدنتان دقت کنید
ظاهر ما، از جمله تیپ و لباس پوشیدن، نقش مهمی در برداشتی که دیگران از ما دارند ایفا می‌کند. یک ظاهر آراسته و مناسب، نشان‌دهنده احترام به خود و دیگران است و می‌تواند تاثیر مثبتی بر روابط و فرصت‌های ما داشته باشد. داشتن موهای مرتب، ناخن‌های تمیز و بوی خوش، همگی در داشتن یک ظاهر آراسته و محترم تاثیرگذار هستند.
بیشتر شنونده باشید
شنونده خوب بودن نه تنها نشان دهنده احترام و اهمیت دادن به دیگران است و به تقویت روابط کمک شایانی می‌کند بلکه باعث می شود آنها برای شما ارزش بیشتری قائل شوند.
ارتباط موثر برقرار نمایید
یادگیری مهارت‌های ارتباطی قوی، مانند بیان صادقانه احساسات و احترام به نظرات دیگران، بسیار مهم است. افراد با مهارت‌های ارتباطی قوی، معمولا روابط عمیق‌تر و با کیفیت‌تری دارند.
برای خودتان ارزش قائل شوید
قبل از اینکه انتظار داشته باشید دیگران برای شما ارزش قائل شوند، باید خودتان برای خودتان ارزش قائل شوید. این شامل پذیرفتن نقاط قوت و ضعف، باور به توانایی‌ها و تلاش برای بهبود خود است.
اجازه ندهید دیگران از شما سوءاستفاده کنند
همیت دارد که برای خودتان مرزهای سالم تعیین کنید و از آن‌ها دفاع کنید. این نشان دهنده احترام به خودتان و ارزش قائل شدن برای زمان و انرژی‌تان است. افرادیکه برای خودشان ارزش قائل هستند، به راحتی اجازه نمی‌دهند دیگران از آن‌ها سوءاستفاده کنند.
با خود و دیگران مهربان باشید
مهربان بودن با خود و دیگران، و همچنین بخشش اشتباهات خود و دیگران، به ایجاد روابط سالم و قوی کمک می‌کند.ابراز قدردانی از افرادیکه برای شما ارزش قائل هستند، تاثیر بسزایی در تقویت روابط خواهد داشت.
وقت بیشتری برای برخی افراد بگذارید
وقت گذاشتن برای افرادیکه برای شما ارزش قائل هستند، مهم است. سعی کنید زمان بیشتری را با افرادی بگذرانید که از شما حمایت می‌کنند، به شما گوش می‌دهند و به شما احترام می‌گذارند.
نیازها و احساسات خود را بیان کنید
ترس از ابراز نیازها و احساساتتان می‌تواند مانع از برقراری ارتباط سالم شود. یاد بگیرید که به طور مؤثر نیازها و احساسات خود را بیان کنید.