آخرین خبر/  پریود و یا قاعدگی و عادت ماهیانه یکی فرایند های طبیعی در رحم بانوان محسوب می شود که پس از رسیدن آنان به دوره ی سنی بلوغ برای تمامی و یکایک آن ها رخ می دهد و با مقداری درد و خونریزی برای آنان همراه می باشد. فرایند پریود و یا عادت ماهیانه به صورت منظم و هر ماه برای بانوان رخ می دهد و به دلیل آزاد شدن تخمک قابل بارور از تخمدان ها و بارور نشدن آن در رحم در سیکل ماهیانه به وجود می آید و خود را به صورت تخلیه خون و با مقداری درد که ناشی از ریزش دیواره داخلی رحم آنان می باشد نشان می دهد و حاکی از عدم بارداری آنان نیز محسوب می شود.
از دیرباز کاهش درد پریود و یا عقب و جلو افتادن این فرایند طبیعی در بدن بانوان یکی از بزرگترین دغدغه ی بانوان در هرسنی محسوب می شود و برای این دغدغه هم راه ها و راهکار های زیادی وجود دارد که می توان از هر یک از این راهکار ها استفاده کرد و زمان آن را دقیق و منظم تر و همچنین درد های ناشی از آن را هم کمتر و بهتر کرد.

 
برای پریود شدن چه دمنوشی بخوریم؟
روش های زیادی برای پریود شدن و یا بروز این فرایند در صورت عقب افتادن آن وجود دارند که از این روش ها نوشیدن برخی دمنوش ها جایگاه ویژه ای دارند که از این دمنوش ها می توان به تعدادی از آن ها اشاره کرد همچون:

1.دمنوش زعفران در میان این دمنوش ها جایگاه مهم و ویژه ای دارد که شما می توانید مقداری از آن را با آب جوشیده شده ترکیب کنید و سپس آن روی بخار مستقیم کتری مدتی قرار دهید و سپس آن را یا به همراه مقداری نبات و یا به صورت خالی میل کنید و بنوشید.

2.دمنوش رازیانه هم یکی از معروف ترین و مهم ترین دمنوش ها برای باز شدن و یا ریزش دیواره داخلی رحم محسوب می شوند که به پریود شدن شما کمک بزرگ و شایانی میکند.

3.دمنوش دارچین هم یکی از دمنوش های مفید برای روند پریود و عادت ماهیانه در بانوان شناخته می شود که در کاهش درد ها و گرفتگی عضلات در این دوره هم کمک زیادی می کند.

4.دمنوش آویشن هم دارای خواص زیاد و فراوانی است که از این خواص می توان به تنظیم چرخه پریودی هم بانوان اشاره کرد.

5.برخی از افراد بر این باور هستند که استفاده از  دمنوش و یا عصاره میوه زرشک هم می تواند در پریود شدن و چرخه آن مفید و سودمند بوده باشد.

 
برای کاهش درد پریود چه دمنوشی بخوریم؟
همچنین شما می توانید از برخی دمنوش های گیاهی هم برای تسکین و یا کاهش درد های ناشی از پریودی خود استفاده کنید و در این دوره با مصرف این دمنوش ها درد های ناشی از پریودی خود را تا حد زیادی کاهش و کمتر کنید. ما در اینجا به برخی از این دمنوش ها که برای کاهش درد پریودی شما تاثیر گذار و مفید هستند اشاره می کنیم، همچون:

1.همانطور که در مطالب بالا تر نیز به آن اشاره شد مصرف دمنوش دارچین در تنظیم و کاهش درد ناشی از پریود شما مفید و سودمند می باشد و می توانید با نوشیدن این دمنوش در طول روز به تنظیم چرخه قاعدگی و تسکین درد های ناشی از آن کمک شایانی داشته باشید.

2.دمنوش بابونه و نعناع هم یکی از نوشیدنی های گیاهی و مفید در کاهش درد های ناشی از پریودی محسوب می شوند که شما می توانید با مصرف آن در تکسین درد های پریودی خود تاثیر گذار باشید.

3.مصرف و نوشیدن دمنوش گشنیز به کاهش درد و تنظیم چرخه پریودی شما کمک شایانی می کند. البته به این نکته توجه داشته باشید که در صورت مصرف مقادیر بالای این دمنوش گیاهی می توانید از آن به عنوان یکی از باز کننده های قویی رحم برای پریود شدن هم استفاده کنید

4.چای زنجبیل هم به عنوان یکی از دمنوش های گیاهی برای کاهش درد های پریودی شناخته و محسوب می شود.
 

باز شدن پریود با گلاب
برخی از افراد بر این باور هستند که با استفاده از گلاب شما می توانید باعث باز شدن چرخه قاعدگی و عادت ماهیانه خود شوید و از طریق آن در باز شدن پریود خود تاثیر به سزا و مهمی داشته باشید که در این خصوص باید گفت:

به طور کلی گلاب به دلیل خاصیت آرام بخش و آرام کننده ای که دارد می تواند بر این روند تاثیر فراوانی داشته باشد اما باید به این نکته هم توجه داشت که گلاب به تنهایی بر باز شدن پریود تاثیر گذار نبوده و بهتر است که دو قاشق غذا خوری از آن را با مقداری زعفران ترکیب کنید و به آن مقداری آب اضافه کنید و سپس ترکیب آن ها را مقداری روی بخار مستقیم کتری قرار دهید تا دم شوند و  سپس آن را بنوشید تا هم به باز شدن و هم به حس آرامش آن در دوره پریودی خود کمک شایانی کرده باشید.

توجه داشته باشید که بهتر است این نوشیدنی گیاهی را بیشتر در تاریخ های احتمالی نزدیک به زمان پریودی خود میل کنید تا احتمال پریود شدن و باز شدن پریود را در خود به میزان چشم گیری افزایش دهید.