آخرین خبر/ بسیاری از نوشیدنی‌هایی که حتی فکرش را نمی‌کنید هم قند دارند. شاید وقتی صحبت از نوشیدنی قنددار می‌شود، اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد نوشابه باشد. درست است نوشابه قند زیادی دارد؛ اما سایر نوشیدنی‌ها چطور؟ مصرف بیش از اندازه روزانه قند، می‌تواند پیامدهای زیادی را برای شما به همراه داشته باشد. به همین دلیل بسیار اهمیت دارد که شما با میزان قند انواع نوشیدنی‌ها و خوراکی‌هایی که در طول روز مصرف می‌کنید آشنایی داشته باشید. در این ویدیو برخی از مهم‌ترین نوشیدنی‌ها که حاوی قند هستند با میزان دقیق قند آن‌ها به شما معرفی خواهیم کرد.