تبیان/ گاهی بدون اینکه بفهمیم، رفتارهایی داریم که دیگران را خسته و دلسرد می‌کند. بعضی از این رفتارها آن‌قدر تکراری و آسیب‌زا هستند که آرام‌آرام تنهایی برای‌مان می‌سازند.
اگر نمی‌خواهی آدم‌های مهم زندگی‌ات را از دست بدهی، با این شش رفتار روبرو شو.
۱. به خود گرفتنِ همه‌چیز
آدم‌هایی که هر حرف یا رفتار دیگران را شخصی برداشت می‌کنند، زندگی را به میدان جنگ تبدیل می‌کنند. باور کن همه‌چیز درباره تو نیست. یک‌نفس عمیق بکش و راحت‌تر بگیر!

۲. بدبینی دائمی
وقتی فقط نیمه‌خالی لیوان را می‌بینی و همه‌چیز را از زاویه تاریک نگاه می‌کنی، دیگران هم کم‌کم از کنارت کنار می‌کشند. انرژی منفی مثل دود در فضا می‌پیچد و کسی دوست ندارد در آن بماند.

۳. نقش همیشگی قربانی
اگر همیشه خودت را مظلوم نشان بدهی، هم از درون ضعیف می‌شوی، هم دیگران از شنیدن تکرار داستان «بیچاره بودن» خسته می‌شوند. گاهی وقتش هست بگویی: «من مسئولم، نه قربانی.»

۴. بی‌احساسی و تحقیر احساسات دیگران
وقتی درد دل دیگران را نادیده می‌گیری یا به‌خاطر احساسات‌شان مسخره‌شان می‌کنی، داری رابطه را زهرآگین می‌کنی. بی‌رحمی کلامی، اعتماد را برای همیشه از بین می‌برد.

۵. واکنش‌های تند و انفجاری
از یک اتفاق کوچک، فاجعه نساز. قهر کردن، داد زدن، تحقیر کردن… این واکنش‌ها فقط یک پیام برای دیگران دارد: «با من امن نیستی!» و هیچ‌کس در فضای ناامن نمی‌ماند.

۶. نیاز وسواسی به تأیید دیگران
وقتی مدام خودت را با دیگران مقایسه می‌کنی و دنبال تأیید بیرونی هستی، نه‌تنها آرامش خودت را از بین می‌بری، بلکه دیگران را هم خسته می‌کنی. خودت باش، حتی اگر بی‌نقص نیستی.