آخرین خبر/ مردی ۳۹ ساله هستم. در این سال‌ها، نتوانستم دختری که با معیارهای من همخوانی داشته باشد، پیدا و با او ازدواج کنم. الان هم انتخاب برایم خیلی سخت شده است. اطرافیان هم از من برای ازدواج ناامید شدند. راهنمایی کنید. 

برادر گرامی، شما در پیامک تان به چند نکته اشاره کرده اید که بیشتر آن ها جهت گیری منفی دارد و این بار منفی، می تواند در کاهش اعتماد به نفس شما موثر واقع شود. بنابراین سعی کنید همه ذهن تان را درگیر جنبه منفی زندگی نکنید. توجه داشته باشید هیچ فردی کامل نیست و به طور معمول هر فردی نقاط قوت و ضعفی دارد که باید آن ها را بشناسد و به نظر می رسد که این خودشناسی درباره شما کامل نیست و شاید یکی از عواملی که مانع ازدواج شما شده است، همین نداشتن شناخت و روشن نبودن تکلیف شما با خودتان باشد. اگر منطقی نگاه کنید شما هم ویژگی های مثبت و موفقیت هایی در زندگی دارید که با یادآوری آن ها می توانید به خودتان روحیه و انگیزه بدهید چراکه اگر بخواهید فقط به مشکلات و عقب ماندگی های تان فکر کنید، به تدریج امید و انگیزه خود را از دست خواهید داد.
معیارهای خود را بازبینی کنید
این که چرا تاکنون موفق به ازدواج نشده اید، حتما دلایلی دارد. بنابراین در اولین گام، بهتر است این علت ها را شناسایی و برای رفع موانع اقدام کنید. سپس معیارهای خود را بازبینی کنید. شاید یکی از دلایلی که نتوانسته اید ازدواج کنید، اشکال در معیارهای شما برای انتخاب همسر باشد. بنابراین لازم است که سطح انتظارات و ملاک هایتان را برای انتخاب همسر تعدیل کنید تا گزینه های بیشتری در محدوده انتخاب شما قرار گیرند. به طور قطع، هر قدر شما دامنه شرایط و ملاک هایتان را محدودتر و سخت گیرانه تر تعیین کنید، تعداد افرادی که در آن محدوده قرار می گیرند، کمتر می شوند.
با خانواده گفت‌وگو کنید
بعد از این که موارد مطرح‌شده را انجام دادید و احساس کردید که دیدگاه تان نسبت به گذشته تغییر کرده است و آمادگی بیشتری برای ازدواج دارید، می توانید با خانواده و اطرافیان گفت‌وگو و شرایط جدیدتان را برایشان بازگو کنید و از آن‌ها بخواهید با توجه به این شرایط به شما کمک کنند. توجه داشته باشید در گذشته به اندازه کافی فرصت سوزی کرده اید و به همین دلیل هم اطرافیان تان دلسرد شده اند؛ بنابراین تا زمانی که در مراحل مطرح شده موفق نشده اید، بهتر است با خانواده طرح موضوع نکنید. در پایان تاکید می کنم که مراجعه حضوری به روان شناس یا مشاور می تواند در این باره کمک زیادی به شما کند.
نویسنده: دکتر حسین محرابی | ‌ روان‌شناس و مدرس دانشگاه