خراسان/ دختری ۲۴ ساله و دانشجو هستم. خواستگار زیاد دارم اما می‌ترسم. نگرانم که بعدها مشخص شود که به من خیانت کردند. از یک طرف هم نمی‌خواهم تا آخر عمر مجرد بمانم و تنها شوم. چه کنم؟ 
مخاطب گرامی، در رابطه‌های طولانی مدتی مثل ازدواج، اعتماد حرف اول را می‌زند. شما باید بتوانید به شریک‌تان از هر لحاظ اعتماد کنید تا کنار او به آرامش برسید. بنابراین دغدغه کلی شما درست به نظر می‌رسد و باید با فردی زیر یک سقف زندگی کنید که به او اعتماد داشته باشید. با این حال، شما در موقعیتی قرار گرفته‌اید که باید شریک آینده زندگی خود را انتخاب کنید و دغدغه این را دارید که مبادا انتخاب‌تان درست نباشد و این‌که چطور می‌توان به حرف‌های شخص مقابل اعتماد کرد. نکاتی که در ادامه مطرح می‌شود، پاسخی به این سوال شماست.
اطلاعات‌تان را درباره خواستگارها کامل کنید
اطلاعات خود را درباره خواستگارهایی که ملاک‌های شما را دارند، کامل‌تر کنید. به طور مثال درباره عادت‌های شخصی او تحقیق کنید که آیا تا به حال به آن چه گفته، عمل کرده است؟ رفتارش مطابق گفتارش است؟ وقتی وعده می‌دهد، به وعده خود وفا می‌کند یا بهانه می‌آورد؟ و ... . دانستن پاسخ این سوال‌ها، کمک زیادی به شما می‌کند تا بتوانید به دیگران اعتماد کنید.
نحوه ارتباط وی با خانواده و دوستانش بررسی شود
روابط بین خانوادگی‌اش چطور است؟ اعضای دیگر خانواده با او چگونه رفتار می‌کنند؟ این افراد، بین خود چگونه رفتار می‌کنند؟ این رفتار مبتنی بر اطمینان، اعتماد و احترام است؟ آیا خوش‌بینی یا بدبینی بیش از حد وجود دارد؟ بیرون از دایره خانواده، دیگران راجع به این شخص و فامیل او چه نظری دارند؟ دوستانش چه می‌گویند؟
دنبال کسب اعتماد صددرصدی نباشید
فراموش نکنید که اعتماد کردن معمولاً با مقداری خطر یا ریسک همراه است. شما هیچ زمانی نمی‌توانید موفقیت صد در صد یک رابطه را تضمین کنید، نه برای خود و نه برای دیگران. فرمول خوشبختی یک شخص لزوماً برای شما یا دوست شما جواب نمی دهد و شاید برای دیگران کارآمد نباشد. این بدین معنا نیست که احتیاط لازم را نکنید و بگویید «چون من نمی‌توانم موفقیت این رابطه را تضمین کنم پس چاره‌ای جز خطر کردن ندارم.» موضوع این است که اگر شما بخواهید بدون پذیرش اندکی خطر به پیش بروید، برای‌تان بسیار مشکل است که بتوانید همسر خود را انتخاب کنید. انسان‌ها با گذشت روزگار کم یا زیاد تغییر می‌کنند و به همین شکل، اهمیت و ماهیت رابطه‌ها هم می‌تواند دچار دگردیسی یا تغییر شود.
نویسنده: دکتر نجمه عابدی‌شرق | ‌ روان‌شناس‌بالینی