خراسان/ در شرایطی قرار داریم که باید به همراه هم و چند اقدام کاربردی مقاومت‌مان را بالا ببریم و با آمادگی بیشتر به سلامت خودمان کمک کنیم 
ما در یک دوره ناآرام قرار گرفتیم و جنگ در دنیای اطراف ما در جریان است. موارد مختلفی به همراه اطلاعات گمراه‌کننده برای آسیب‌رساندن و تاثیرگذاشتن بر ما استفاده می‌شود. به همین دلیل برای مقاومت در برابر تهدیدات ما باید مقاومت‌پذیر باشیم و امیدمان را حفظ کنیم. ما هر روز همراه با خانواده‌، همکاران، دوستان، همسایه‌ها، هم‌شهری‌ها و هم‌وطنان‌مان مقاومت را می‌سازیم. می‌خواهیم از راه‌هایی بگوییم که به ما و کشورمان در ساخت این مقاومت کمک خواهد کرد. شما جزئی از این آمادگی هستید.
 ​​​​​​​
  تجمع باعث آسیب می‌شود
این روزهابه محض انفجار شاهد عکس و فیلم‌هایی از محل حادثه و تجمع افراد در آن موقعیت هستیم. باید بدانید این وضعیت بسیار خطرناک است چون ممکن است انفجار دیگری در راه باشد و با کمی تاخیر به آن منطقه برسد. تجمع بی‌جا حتی اگر در آن مسیر قرار دارید، می‌تواند واقعا به شما آسیب بزند. همچنین عکس و فیلم گرفتن از آن موقعیت می‌تواند به عملیات شناسایی دشمن کمک کند و از طرفی بازنشر آن در فضای مجازی، ممکن است باعث یک عملیات روانی در ذهن بقیه شهروندان شود. بهتر است این روزها اگر کار ضروری ندارید در خانه بمانید، به هشدارها اهمیت بدهید و بیشتر مراقب خودتان باشید.
  چند اقدام کاربردی در خانه انجام دهید
شاید نگران‌کننده باشد اما لازم است پنجره‌های خانه و نقاط شیشه‌ای را با نوار چسب به صورت ضربدری بپوشانید. این کار کمک می‌کند تا اگر موج انفجار به خانه شما رسید، شیشه‌ها به داخل خانه پرت نشوند و باعث آسیب جدی به اعضای خانواده نشود. همچنین بهتر است شب‌ها در یک اتاق بدون پنجره بخوابید یا رخت‌خواب‌تان را طوری تنظیم کنید که در کنار پنجره‌های بزرگ نباشید. همچنین ابزار کاربردی را در یک کیف قرار دهید و در نزدیکی خود بگذارید. بهتر است پاوربانک‌تان را شارژ کنید و به همراه شارژر، یک چاقوی چندکاره، چسب پهن، چراغ قوه با باتری اضافه، وسایل کیف کمک‌های اولیه مانند داروهای درمانی خود،  داروی مسکن و آنتی‌بیوتیک، پماد سوختگی، باند و پانسمان، پودر ORS، مایع ضدعفونی‌کننده، پد بهداشتی برای خانم‌ها و... قرار دهید. می‌توانید یک بسته بیسکویت، شکلات تلخ، آب معدنی یا کمی دانه مقوی مانند پسته، بادام یا گردو را به این مجموعه اضافه کنید.
  موارد مشکوک را اطلاع دهید
با توجه به حملات اخیر رژیم صهیونیستی و استفاده از برخی عوامل نفوذی، هرگونه مورد مشکوک را به نهادهای امنیتی با شماره ۱۱۳ و ۱۱۴ در میان بگذارید. موارد مشکوک می‌تواند شامل این‌ها باشد:
*اگر یک وانت، کامیونت، تریلی (از تمام انواع) دیدید که با دو یا سه سرنشین وارد یک ویلای اجاره‌ای، باغ‌ها، واحدهای صنعتی و ... شدند.
* اگر از اطراف محل اقامت خود صدای پرواز کوادکوپتر شنیدید یا فرد و افرادی را دیدید که در هر نقطه‌ای حتی به ظاهر معمولی در حال پرواز دادن کوادکوپتر هستند.
*اگر دیدید تمام سرنشینان یک وانت، کامیونت و تریلی ماسک و عینک زدند و به گونه‌ای چهره خود را پوشانده‌اند.
*اگر دیدید یک یا چند نفر در حال فیلم‌برداری از حوالی یک منطقه نظامی، صنعتی یا حتی مناطق مسکونی سازمانی هستند.
*اگر دیدید یک وانت، کامیونت و تریلی (از تمام انواع) از جاده اصلی خارج شد و به سمت مسیرهای بیراهه یا آفرودی حرکت کرد.
*اگر دیدید وسایل نقلیه اعم از سواری و وانت در حال جابه‌جایی کیف‌های سامسونت بزرگ هستند.
   اگر در خیابان بودید
این روزها بسیاری از اداره‌ها، سازمان‌ها، دانشگاه‌ها و ... به کار خود ادامه می‌دهند و این یک روند طبیعی زندگی است. اگر در خیابان بودید و در نزدیکی شما انفجار رخ داد، بهتر است به سرعت خودتان را به یک جای امن مانند زیر پل، متروهای عمیق، داخل جدول و گرفتن دست‌ها به حالت محافظت‌کننده روی سر بروید و بعد هم خود را به خانه برسانید.
  زندگی را از هم دریغ نکنید
سعی کنید جلوی افراد حساس مانند سالمندان، کودکان و زنان باردار مدام از اخباری که شنیده‌اید نگویید. این اخبار به شدت می‌تواند روی روحیه آن‌ها تاثیر بگذارد. اگر در خانواده یا دوستان‌تان افرادی حضور دارند که در این حملات، عزیزان‌شان را از دست دادند، از آن‌ها دلجویی کنید تا احساس تنهایی نکنند. اگر خانه فردی از خانواده یا آشنایان‌تان دچار آسیب شده است، می‌توانید از آن‌ها در خانه‌تان پذیرایی کنید. ضمن این که کسانی که خانه‌شان دچار آسیب شده می‌توانند در مراکز اسکان اضطراری هلال احمر مستقر شوند. یک مکالمه کوتاه دوستانه، یک سلام و احوال‌پرسی و یک لبخند کوتاه می‌تواند حس زندگی را دوباره در جریان بیندازند پس آن را از هم دریغ نکنید.