آخرین خبر/ در شرایط جنگی وضعیت روان سالمندان بیشتر از افراد جوان تحت تاثیر قرار میگیرد، از این رو بهتر است حواستان بیشتر به روح و روان سالمندان باشد.
 کلیک کنید و اخبار جنگ را از ایتا نمناک دنبال کنیددر شرایط جنگی چگونه از سالمندان حمایت روانی کنیم؟
سالمندی دوران سختی است که علاوه بر فرسایش بدنی، فرسایش ذهنی و عاطفی افراد را به دنبال دارد. این دوران از حساسیت بسیار زیادی برخوردار است که نیاز به توجه اطرافیان را تشدید می‌کند. در این روزها که سالمندان نیز مانند همه افراد جامعه، شرایط پرتنش و استرس آوری را تجربه می کنند، آنها را تنها نگذارید و به نکات این بخش از نمناک توجه کنید، این نکات سبب می شود والدین سالخورده شما بدون آسیب روانی دوران جنگ را بگذرانند.


حمایت روانی از سالمندان در شرایط پرتنش جنگ
به طور مداوم از آن‌ها بخواهید که در جمع‌های خانوادگی شما شرکت کنند.
از آنها بخواهید داستان‌های جالب گذشته را در جمع بیان کنند تا از استرس زمان حال خارج گردند.
مانع از انجام فعالیت آنها نشوید.
کی از نیازهای روانی سالمندان نیاز به ابزار افکار و احساسات است بنابراین اجازه دهید احساسشان را بیان کنند.
از حال آنها دائما خبردار شوید و آنها را در این روزهای پر تنش تنها نگذارید.
برای کاهش احساس تنهایی تماس تلفنی و حضوری الزامی است.
برای بخشیدن احساس ارزشمندی به سالمند، او را در تصمیم گیری ها مشارکت دهید.
پیگیر سلامتی سالمندتان شوید و دائم برای او داروهای لازم را تهیه کنید.
اطمینان یابید که سالمندتان اطلاع درستی از حوادث دارد.
برای پدر یا مادر سالمند خود غذا تهیه کنید چرا که او شاید خود قادر به تهیه غذا در این روزهای استرس آور نباشد.
حمایت های عاطفی همدلانه خود مانند گوش دادن، تماس چشمی و... را کاهش ندهید.
توجه کنید که سالمند شما شب ها بدون استرس بخوابد زیرا به هم خوردن ساعت خواب او ممکن است مشکلات جدی ایجاد نماید.
کمک به آرام کردن محیط خانه، حمایت مالی مناسب کارهایی هستند که می‌توانید برای آن‌ها انجام دهید.
گروهی فعال از همسالان آن‌ها ایجاد کنید که بتوانند به صورت مداوم با هم ارتباط بگیرند.
داشتن سفرهای هرچند کوتاه مانند رفتن به روستا می‌تواند در افزایش روحیه آن‌ها در این روزها بسیار مؤثر باشد.
تا جایی که ممکن است به خواسته‌های والد سالخورده تان احترام بگذارید و در جهت برآورده کردن خواسته های آن‌ها قدم بردارید.