آخرین خبر/ دیابت زمانی اتفاق می‌افتد که قند خون (گلوکز خون)، که منبع اصلی انرژی بدن شماست، خیلی بالا باشد. دو نوع دیابت وجود دارد:

دیابت نوع ۱ یعنی بدن شما به اندازه کافی انسولین تولید نمی‌کند. پزشکان معمولاً این بیماری را در کودکان و جوانان تشخیص می‌دهند، اما ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد. در این نوع دیابت، نیاز به تزریق روزانه انسولین دارید.
دیابت نوع ۲ رایج‌ترین نوع دیابت است و به این معنی است که بدن شما انسولین را به درستی استفاده نمی‌کند. احتمال ابتلا به این بیماری بیشتر می‌شود اگر اضافه وزن یا چاقی داشته باشید یا اگر در خانواده‌تان افراد دیگری دیابت داشته باشند.
تشنگی شدید یکی از شایع‌ترین علائم اولیه در هر دو نوع دیابت نوع ۱ و نوع ۲ است. 

علائم اولیه دیابت چیست؟

هر دو نوع دیابت بعضی از علائم هشداردهنده مشابه دارند.

افزایش گرسنگی
بدن شما غذایی را که می‌خورید به گلوکز تبدیل می‌کند که سلول‌هایتان برای انرژی از آن استفاده می‌کنند. اما سلول‌ها برای جذب گلوکز به انسولین نیاز دارند. اگر بدن شما انسولین کافی یا اصلاً انسولین تولید نکند، یا سلول‌ها در برابر انسولین مقاومت کنند، گلوکز نمی‌تواند وارد سلول‌ها شود و انرژی ندارید. این موضوع می‌تواند باعث شود بیشتر از معمول گرسنه شوید.

خستگی و بی‌حالی
کمبود انسولین و گلوکز همچنین می‌تواند شما را بیشتر از حالت عادی خسته کند.

ادرار کردن بیشتر از حد معمول
یک فرد معمولی معمولاً در ۲۴ ساعت حدود ۴ تا ۷ بار ادرار می‌کند، اما افراد مبتلا به دیابت ممکن است بسیار بیشتر ادرار کنند. چرا؟ معمولاً بدن هنگام عبور گلوکز از کلیه‌ها، آن را جذب مجدد می‌کند. اما وقتی دیابت باعث افزایش قند خون می‌شود، کلیه‌ها ممکن است نتوانند همه گلوکز را جذب کنند. این باعث می‌شود بدن ادرار بیشتری تولید کند و مایعات از بدن دفع شود. نتیجه این است که باید بیشتر ادرار کنید و ممکن است مقدار ادرار هم بیشتر باشد.

تشنگی مکرر
به دلیل ادرار زیاد، بدن شما کم‌آب می‌شود و احساس تشنگی شدیدی خواهید داشت.

خشکی دهان
چون بدن شما مایعات را برای تولید ادرار استفاده می‌کند، مقدار رطوبت در دیگر قسمت‌ها کاهش می‌یابد. ممکن است دچار کم‌آبی شوید و دهانتان خشک شود.

خارش و خشکی پوست
پوست شما هم ممکن است خشک شود و این خشکی ممکن است باعث خارش شود.

تاری دید
تغییر در میزان مایعات بدن می‌تواند باعث تورم لنز چشم‌ها شود. در نتیجه لنزها شکلشان تغییر می‌کند و نمی‌توانند به درستی فوکوس کنند.

کاهش وزن غیرعمدی
اگر بدن شما نتواند انرژی مورد نیازش را از غذا بگیرد، به سوزاندن عضله و چربی برای تأمین انرژی شروع می‌کند. ممکن است حتی اگر تغییری در رژیم غذایی‌تان نداده باشید وزن کم کنید.

آیا دیابت می‌تواند باعث سردرد شود؟

سردرد می‌تواند یکی از علائم هیپوگلیسمی یا پایین آمدن قند خون باشد. این حالت زمانی رخ می‌دهد که سطح قند یا گلوکز خون شما خیلی پایین بیاید.

 
علائم هشداردهنده اولیه دیابت نوع 1 در مقابل نوع 2

چطور بفهمیم دیابت داریم؟ بیشتر علائم اولیه به دلیل بالا بودن غیرطبیعی قند خون است. علائم دیابت نوع 1 و نوع 2 مشابه هستند، اما تفاوت در سرعت ظاهر شدن آنهاست.

در دیابت نوع 1، علائم خیلی سریع، در عرض چند روز یا هفته ظاهر می‌شوند، مخصوصاً در کودکان.
چهار علامت شایع عبارتند از:
• ادرار زیاد
• تشنگی مداوم
• خستگی و کمبود انرژی
• کاهش وزن غیرعمدی
در دیابت نوع 2، علائم معمولاً خفیف‌تر و آهسته‌تر ظاهر می‌شوند و ممکن است سال‌ها بدون تشخیص باقی بمانند.
 
علائم اولیه دیابت در زنان و مردان

تفاوت عمده‌ای در علائم اولیه دیابت بین زنان و مردان وجود ندارد، ولی چند تفاوت کوچک هست:

زنان ممکن است بیشتر دچار عفونت‌های قارچی واژن و عفونت ادراری شوند.
مردان مبتلا به دیابت درمان نشده ممکن است دچار کاهش توده عضلانی شوند.
 
علائم اولیه دیابت در کودکان

علائم اولیه دیابت نوع 1 در کودکان
دیابت نوع 1 می‌تواند در هر سنی رخ دهد، اما بیشتر در سنین ۵ تا ۶ و ۱۱ تا ۱۳ سال ظاهر می‌شود، احتمالاً به خاطر تغییرات هورمونی در این سنین. علائم شامل:

گرسنگی یا تشنگی شدید
ادرار زیاد، حتی خیس کردن رختخواب
خستگی شدید
تاری دید
بداخلاقی یا تغییر رفتار
عفونت قارچی واژن در دختران قبل از بلوغ
جوش و التهاب ناحیه پوشک در نوزادان
علائم اولیه دیابت نوع 2 در کودکان

دیابت نوع 2 بیشتر در بزرگسالان شایع است، اما به دلیل افزایش چاقی در کودکان، این بیماری در آنها نیز بیشتر دیده می‌شود. کودکان ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند، اما اگر داشتند، شامل:

گرسنگی یا تشنگی شدید
ادرار زیاد
خستگی شدید
تاری دید
تیرگی پوست مخصوصاً در گردن، کشاله ران و زیر بغل
کاهش وزن غیرعمدی (این بیشتر در دیابت نوع 1 رخ می‌دهد)
عفونت‌های مکرر
 
علائم اولیه دیابت بارداری

معمولاً قند خون بالا در دوران بارداری علائم واضحی ندارد. ممکن است کمی بیشتر احساس تشنگی، نیاز به ادرار بیشتر، خشکی دهان یا خستگی داشته باشید.
اگر در معرض خطر متوسط برای دیابت بارداری باشید، پزشک بین هفته ۲۴ تا ۲۸ بارداری شما را آزمایش می‌کند. اگر خطر بالاتری داشته باشید، ممکن است این آزمایش زودتر انجام شود.

 
علائم هشداردهنده عوارض دیابت نوع 2

علائم عوارض ممکن است شامل موارد زیر باشد:

زخم‌ها یا بریدگی‌هایی که دیر خوب می‌شوند
خارش پوست (معمولاً اطراف واژن یا کشاله ران)
عفونت‌های قارچی مکرر
افزایش وزن اخیر
تغییرات رنگ پوست به رنگ تیره و مخملی در گردن، زیر بغل و کشاله ران (آکانتوزیس نیگریکانس)
بی‌حسی و سوزن‌سوزن شدن دست‌ها و پاها
کاهش دید
ناتوانی جنسی یا اختلال در نعوظ
 
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر بالای ۴۵ سال هستید یا عوامل خطر دیگری دارید، مهم است که آزمایش دهید. تشخیص زودهنگام دیابت می‌تواند از آسیب عصبی، مشکلات قلبی و سایر عوارض جلوگیری کند.
اگر هر کدام از موارد زیر را داشتید، سریعاً با پزشک تماس بگیرید:

احساس تهوع، ضعف و تشنگی شدید
ادرار زیاد
درد شدید شکم
تنفس سریع و عمیق‌تر از حالت عادی
بوی شیرین و غیرعادی دهان (مثل بوی لاک پاک‌کن)
 

نکات مهم

دیابت معمولاً با علائم خفیفی مثل گرسنگی و خستگی زیاد، نیاز مکرر به ادرار، تشنگی شدید، خشکی دهان، خارش پوست و تاری دید شروع می‌شود. علائم دیابت نوع 1 سریع و شدید هستند، در حالی که نوع 2 به آرامی پیشرفت می‌کند. اگر علائم دارید یا در معرض خطر هستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا از مشکلات جدی جلوگیری شود.

 
منبع:

خبرنگار: سحر تقدیسی