خراسان/ چند هفته پیش، خانمم یک اشتباهی مرتکب شد که خیلی مهم نبود اما قبول نمی‌کرد که مقصر بوده است. من هم برای این که به خودش بیاید، خیلی برخورد تند و توهین‌آمیزی با او داشتم. حالا روزه سکوت گرفته و دیگر با من صحبت نمی‌کند. چه کنم؟ 

اختلاف‌نظر و جر و بحث در هر زندگی پیش می‌آید اما مسئله مهم این است که شما باید بتوانید این اختلاف‌ها و بحث‌ها را مدیریت کنید. قبل از هر چیز به شما یادآوری می‌کنم که در زمان وقوع این اختلاف‌ها، سعی کنید از معرکه یک فاصله زمانی بگیرید(حداقل در حد یک یا دو ساعت). با این کار به هر دوی‌تان اجازه تفکر و بینش درباره بحث را داده‌اید. بعد از این مدت از یکدیگر بخواهید که درباره این اختلاف صحبت و سعی کنید به دنبال یک راه‌حل منطقی باشید.
 از خانم‌تان عذرخواهی کنید
برای این‌که زندگی‌تان به روال عادی برگردد، در اولین قدم از همسرتان بابت حرف‌هایی که به او زده‌اید عذرخواهی کنید. در عین حال توجه داشته باشید یکی از اشتباهات زوج‌ها این است که به همسر خود نمی‌گویند کدام یک از کلماتی که او در جر و بحث به زبان می‌آورد، آن‌ها را آزار می‌دهد. پس حتما درباره کلماتی که برای شما آزار دهنده‌اند، با همسرتان صحبت کنید و از خانم‌تان هم بخواهید که در این باره با شما صحبت کند. اگر با هم صحبت نکنید، مشکل‌تان حل نشده باقی می‌ماند و ناراحتی‌ها از بین نمی‌روند. در ضمن و در گفت‌وگوهایتان به حرف‌های همسرتان عکس‌العمل نشان بدهید؛ مثلا به او بگویید: «بنابراین منظور تو این است که... درست است؟» و از او تایید بگیرید تا مطمئن شوید منظورش را خوب فهمیده‌اید و دچار سوء برداشت نشوید.
 در زندگی مشترک دنبال مقصر نگردید
شما تنها به این دلیل که همسرتان اشتباهش را نپذیرفته، به او بی‌احترامی کرده‌اید در صورتی که شاید شما در تشخیص فرد خطاکار دچار اشتباه شده‌اید. با این حال و به جای این که در همه جر و بحث‌هایتان به دنبال مقصر بگردید، سعی کنید از با هم بودن‌تان لذت ببرید و بهترین راه حل‌ها را برای کمتر شدن مشکلات‌تان در زندگی با یکدیگر پیدا کنید.
نویسنده: دکتر سیدعلی ظریفی | مشاور خانواده