خراسان/ بعد از ۱۶ سال زندگی‌مشترک، من و خانمم برای یکدیگر تکراری شدیم. دیگر مثل سابق، از دیدن هم لذت نمی‌بریم و خوشحال نیستیم. دنبال طلاق نیستم ولی نمی‌دانم آیا این شرایط قابل اصلاح است یا نه. چه کنم؟ 

زن و مرد بعد از گذشت مدت زمانی از شروع زندگی‌مشترک‌شان به دلیل تفکر اشتباه و فراموش کردن نقش‌های یکدیگر دچار بی‌تفاوتی و عادی‌شدن روابط‌شان می‌شوند. بعد از مدتی زندگی زیر یک سقف، خیلی وقت‌ها فرصت ایجاد خلوت، تفکر و تأمل درباره خود و طرف مقابل و اقداماتی مثل سورپرایزکردن یا تجزیه و تحلیل رفتارها کمتر و تقریبا همه کارها و اقدامات افراد روتین و تکراری می‌شود. دیگر آن شوق قبل از دیدار و آن سرخوشی و انرژی بعد از ملاقات وجود ندارد.
زندگی‌مشترک را احیا کنید
هرگز نباید اجازه دهیم زندگی هرطور که می‌خواهد پیش برود. ما هستیم که به زندگی ریتم و روال می‌دهیم. برای آن‌که زندگی‌تان سرد نشود، سعی کنید مثل روزهای اول ازدواج، رابطه‌تان را گرم نگه دارید. به‌طور مثال تیپ‌زدن، پوشیدن لباس‌های متنوع در خانه یا دادن پیام‌های عاشقانه و از این قبیل کارها که امروز آن را لوس‌بازی(!) خطاب می‌کنید، لازمه متحول‌کردن زندگی‌مشترک‌تان است.
سراغ کارهای هیجان‌انگیز بروید
هیجان‌وسرگرمی، برآورده‌کردن نیازهای دوطرف در زندگی مشترک مثل سفر رفتن، خرید کردن و حتی صحبت کردن   می تواند از عواملی باشد که نبودشان به تضعیف رابطه می انجامد و سبب می شود تا هر کدام از همسران برای خودشان زندگی کنند و به نحوی دیگر نیاز خود را برطرف سازند.
در مشغله‌های روزمره غرق نشوید
همچنین غرق شدن در مشغله‌های روزمره می‌تواند یکی دیگر از این عوامل باشد. باید در زندگی زناشویی بین کار و زندگی تعادل را رعایت کرد و نگذاشت پرکاری باعث دوری و فاصله میان ما و همسرمان شود.
نویسنده: دکتر سیدعلی ظریفی | مشاور