خراسان/ گرفتگی و درد قاعدگی می‌تواند در فعالیت روزمره خانم‌ها مشکل ایجاد کند. سازنده پدهای گرمایشی که می‌توان به انواع آن در داروخانه‌ها دسترسی داشت، ادعا می‌کنند این پدها ابزاری ا‌ست که این درد را کمتر می‌کند. درباره این پدهای گرمایشی چه باید بدانیم؟
 ​​​​​​​
پد گرمایشی، گرفتگی قاعدگی را کم می‌کند؟
خانم‌هایی که قاعدگی دارند ممکن است گرفتگی‌هایی در قسمت پایین شکم، کمر و ران‌ها تجربه کنند. فرد ممکن است این دردها را به دلیل انقباضات عضلات رحم که به ریزش پوشش رحم کمک می‌کند، تجربه کند.مطالعات نشان می‌دهد گرمادرمانی می‌تواند با کاهش تنش در عضلات رحم، لگن و شکم و کاهش اسپاسم‌های عضلانی مرتبط و افزایش جریان خون به این بافت‌های همبند، عضلات دردناک را تسکین دهد. پدها در اندازه‌ها و با ویژگی‌های متنوعی عرضه می‌شوند و اگر قصد خرید آن را دارید، باید مواردی مانند محل قرارگیری آن، قابل حمل بودن، چندبار مصرف بودن و ... را در نظر بگیرید.
 مهم ترین سوال
افراد چه مدت می‌توانند از پد گرمایشی برای گرفتگی‌های قاعدگی استفاده کنند؟
افراد باید تا زمانی که دردشان کاهش یابد یا تا زمانی که گرما ناراحت کننده شود، از آن ها استفاده کنند. اگر درد فرد هنگام استفاده از پد گرمایشی بدتر شود، باید فوری استفاده از محصول را متوقف کند. علاوه بر این، اگر فردی هنگام استفاده از این محصولات دچار سوزش شود، نباید استفاده از پد را ادامه دهد.
 پد گرمایشی را برای گرفتگی کجا قرار دهم؟
افراد مبتلا به گرفتگی‌های قاعدگی اغلب در کمر، شکم و پاهای خود درد دارند. فرد باید پد گرمایشی را تا حد امکان نزدیک به ناحیه‌ای از بدن که دچار گرفتگی می‌شود، قرار دهد.