خراسان/ استفاده از کرم‌های ضدآفتاب در تمام ایام سال توصیه می‌‌شود، اما مصرف آن در روزهای گرم و آفتابی سال، ضروری است. همچنین ضدآفتاب‌هایی مخصوص کودکان وجود دارد که استفاده از آن در زمان قرارگرفتن کودک در معرض آفتاب و به خصوص مسافرت به شهرهای ساحلی توصیه می‌شود.
 مسئله SPF ضدآفتاب
بیشتر افراد فکر می‌کنند که هرچه SPF یک کرم ضدآفتاب بالاتر باشد، قدرت اثر آن در برابر اشعه‌های مضر نور آفتاب هم بیشتر خواهد بود. اما میزان SPF، نشان‌دهنده قدرت محافظت پوست در برابر نور آفتاب است و این درحالی است که هر چه SPF بیشتر شود اگر چه اثر حفاظتی بیشتر می‌شود ولی به همان نسبت افزایش SPF باعث حفاظت بیشتر نمی‌شود و این اثرگذاری به مقدار ناچیزی متفاوت می‌شود.
رنگی بودن یا نبودن!
مهم این است که ضدآفتاب با پوست هماهنگی داشته باشد به این معنی که اگر پوست شما چرب است ضدآفتاب باید فاقد چربی باشد یا اگر پوست شما خشک یا مختلط باشد باید از ضدآفتاب مخصوص استفاده شود. ضدآفتاب رنگی و غیررنگی هیچ تفاوتی ندارد و ضدآفتاب‌های رنگی هیچ عارضه‌ای روی پوست به‌جای نمی‌گذارند. بهتر است بدانید که قدرت اثر ضد آفتاب‌‌های رنگی و ساده، هیچ تفاوتی با هم ندارد و این رنگدانه‌ها، تنها برای جلب نظر مشتری و زیباتر جلوه داده شدن پوست به برخی از کرم‌های ضدآفتاب اضافه می‌شود. بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد تا کرم ضدآفتاب اثر کند، بنابراین پیش از آن که از خانه بیرون بروید، از ضدآفتاب استفاده کنید.