میزان/ معاون آموزش و پژوهش سازمان اورژانس استان تهران گفت: گرمازدگی ۳ مرحله دارد؛ در مرحله اول ممکن است بر اثر گرما، گرفتگی عضلانی اتفاق بیفتد که در پیاده‌روی اربعین نیز با این مسئله مواجه هستیم. 

گرمازدگی زمانی خطرناک است که دمای مرکزی بدن بالای ۴۰ درجه باشد که این شرایط جزو یکی از موارد اورژانس‌های پزشکی بوده و لازم است اقدام‌هایی صورت گیرد.

از جمله علائم گرمازدگی ضعف، بی حالی، سردرد، سرگیجه، حالت تهوع، استفراغ و این که دمای مرکزی بدن بالای ۴۰ درجه باشد است و در صورتی که این علائم بدتر شود می‌تواند کاهش هوشیاری، تشنج و حتی فوت را نیز به همراه داشته باشد. 

اگر شخصی دچار گرمازدگی شد اولین اقدام این است که فرد را از آن محیط و زیر نور آفتاب خارج کنیم و اگر در محیطی تهویه مطبوع وجود داشته باشد باید بیمار را هر چه سریع‌تر به آن‌جا منتقل کنیم.