چهارشنبه 14 مرداد 1405 - 14:22

کد خبر 975296

شنبه 19 مرداد 1404 - 20:00:00


خواب نامنظم با بدن چه می‌کند؟


ایسنا/ اختلال در ریتم شبانه‌روزی و خواب نامنظم می‌تواند اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدتی بر سلامت فرد داشته باشد. پژوهشگران با تحلیل داده‌های خواب بزرگسالان دریافتند که خواب نامنظم می‌تواند خطر ابتلا به ۱۷۲ بیماری را افزایش دهد.


پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط