خراسان/ لوبیای سحرآمیز بدن کلیه است که وقتی درست کار نمی‌کند با هشدارهایی بدن را آگاه می‌کند. اما به چه هشدارهایی باید توجه کنیم؟
کلیه‌ها دو عضو کوچک اما بسیار مهم و حیاتی در بدن انسان هستند که مراقبت و حفاظت از آن‌ها بسیار ضروری است. کلیه‌ها بی‌صدا کار می‌کنند اما وقتی دچار مشکل می‌شوند بدن با علایمی هشدار می‌دهد که نباید نادیده گرفته شوند. از خستگی و تورم پاها گرفته تا تغییر در رنگ و بوی ادرار که هر کدام می‌توانند زنگ خطری برای سلامت این عضو حیاتی باشند. در مطلب امروز با ترجمه مقاله‌ای از سایت webmd این علایم را با هم بررسی می‌کنیم. با ما همراه باشید.

احساس خستگی دایمی

 کلیه‌ها مواد زاید را از خون شما فیلتر کرده و از طریق ادرار دفع می‌کنند. وقتی کلیه‌های شما درست کار نمی‌کنند، سموم می‌توانند تجمع پیدا کنند. یکی از نشانه‌های رایج، خستگی است. ممکن است احساس خستگی، ضعف یا مشکل در تمرکز داشته باشید. کلیه‌ها هورمونی تولید می‌کنند که به بدن دستور می‌دهد گلبول‌های قرمز خون تولید کند. اگر تعداد کمتری گلبول داشته باشید، خون شما نمی‌تواند به اندازه نیاز، اکسیژن به عضلات و مغز شما برساند.

اضافه شدن بدخوابی

 مطالعات نشان می‌دهد که ارتباط احتمالی بین آپنه خواب و بیماری مزمن کلیه (CKD) وجود دارد که به مرور زمان به اندام‌های شما آسیب می‌رساند و ممکن است منجر به نارسایی کلیه شود. آپنه خواب ممکن است با جلوگیری از دریافت اکسیژن کافی توسط بدن، تا حدی به کلیه‌های شما آسیب برساند. CKD به نوبه خود ممکن است با تنگ کردن گلو، تجمع سموم و سایر روش‌ها باعث آپنه خواب شود.

خارش و گرفتگی عضلات، هم!

 این وضعیت ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که کلیه‌های شما نتوانند سموم را دفع کنند و این سموم در خون شما تجمع پیدا کنند. این حالت می‌تواند باعث ایجاد بثورات پوستی یا خارش در تمام بدن شود. با گذشت زمان، کلیه‌های شما ممکن است نتوانند مواد معدنی و مغذی را در بدن شما متعادل کنند که می‌تواند منجر به بیماری‌های معدنی و استخوانی شود و پوست شما را خشک و خارش‌دار کند. گرفتگی عضلات در پاها و جاهای دیگر بدن می‌تواند نشانه عملکرد ضعیف کلیه باشد. عدم تعادل در سطح سدیم، کلسیم، پتاسیم یا سایر الکترولیت‌ها می‌تواند عملکرد عضلات و اعصاب شما را مختل کند.

نمایان شدن تورم

وقتی کلیه‌های شما نمی‌توانند سدیم را به خوبی دفع کنند، مایعات در بدن جمع می‌شوند. این وضعیت ممکن است منجر به پف کردن دست‌ها، پاها، مچ پا، ساق پا یا صورت پف کرده شود. می‌توانید متوجه تورم به خصوص در پاها و مچ پا شوید و نشت پروتئین در ادرار می‌تواند به صورت پف کردن اطراف چشم‌ها ظاهر شود.

سیگنال تنگی نفس

وقتی بیماری کلیوی دارید، اندام‌های شما به اندازه کافی هورمونی به نام اریتروپویتین تولید نمی‌کنند. این هورمون‌ها به بدن شما سیگنال می‌دهند که گلبول‌های قرمز خون بسازد. بدون آن، ممکن است دچار کم‌خونی شوید و احساس تنگی نفس کنید. علت دیگر تجمع مایعات است که باعث می‌شود در نفس کشیدن مشکل داشته باشید. در موارد جدی، دراز کشیدن ممکن است باعث شود احساس کنید در حال غرق شدن هستید.

سر مه‌آلود می‌شود

 وقتی کلیه‌های شما تمام مواد زاید بدن را فیلتر نمی‌کنند، سموم می‌توانند بر مغز شما تأثیر بگذارند. کم‌خونی هم ممکن است مانع از رسیدن اکسیژن مورد نیاز به مغز شود. ممکن است احساس سرگیجه کنید و در تمرکز و حافظه مشکل داشته باشید. حتی ممکن است آن قدر گیج شوید که در انجام کارهای ساده نیز مشکل داشته باشید.

کم‌اشتهایی و بوی بد دهان هم می‌آیند!

 بیماری کلیه می‌تواند باعث حالت تهوع یا استفراغ و ناراحتی معده شود. این حالت می‌تواند باعث شود که شما میل کمی به غذا داشته باشید. این امر گاهی اوقات ممکن است منجر به کاهش وزن شود. وقتی کلیه‌های شما نمی‌توانند مواد زاید را فیلتر کنند، می‌تواند باعث ایجاد بیماری به نام اورمی شود. این بیماری می‌تواند باعث بوی بد دهان شود. همچنین، سموم موجود در جریان خون شما می‌توانند به غذا طعم فلزی یا بدی بدهند.

ادرار کف آلود، قهوه‌ای یا خونی

 ادرار حباب‌دار می‌تواند نشانه‌ وجود پروتئینی به نام آلبومین بیش از حد باشد که می‌تواند ناشی از مشکلات کلیوی باشد. ادرار قهوه‌ای یا بسیار کم‌رنگ هم می‌تواند همین‌طور باشد. عملکرد نادرست کلیه همچنین ممکن است باعث نشت خون به مثانه شود. خون در ادرار همچنین می‌تواند ناشی از سنگ کلیه، تومور یا عفونت باشد.