خراسان/ تیپ‌زدن با موهایی که عامدانه به‌صورت شلخته، چرب و بی‌حالت نمایش داده می‌شود، آسیب‌های روان شناختی متعددی خواهد داشت در عصر دیجیتال، شبکه‌های اجتماعی به سرعت تبدیل به بستری برای گسترش ترندهای مختلف شده‌اند. برخی از این ترندها بی‌ضرر و سرگرم‌کننده هستند اما برخی دیگر نگران‌کننده و حتی خطرناک محسوب می‌شوند. یکی از این ترندهای اخیر، پدیده‌ای به نام «مدل موی افسردگی» است که به یکی از بحث‌برانگیزترین مدهای زیبایی سال ۲۰۲۵ تبدیل شده است. این سبک که در آن موها به عمد به صورت شلخته، چرب و بی‌حالت نمایش داده می‌شود، تنها یک انتخاب استایلی ساده نیست بلکه می‌تواند پیامدهای منفی گسترده‌ای برای سلامت روان فرد و جامعه داشته باشد. در ادامه به بررسی آسیب‌های فردی و اجتماعی این ترند می‌پردازیم.

 ​​​​​​​آسیب‌های فردی و اجتماعی مدل موی افسردگی
۱ عادی‌سازی بیماری روانی| افسردگی یک بیماری جدی روانی است که با علایمی مانند بی‌انرژی‌بودن، بی‌تفاوتی به بهداشت شخصی و انزوا همراه است. وقتی این نشانه‌ها به عنوان یک ترند زیبایی معرفی می‌شوند، پیام نادرستی به جامعه منتقل می‌شود: «افسردگی چیز جالبی است!». این نگرش باعث می‌شود افرادی که واقعاً از افسردگی رنج می‌برند، کمتر جدی گرفته شوند. همچنین، این عادی‌سازی می‌تواند انگیزه افراد مبتلا برای درخواست کمک را کاهش دهد، زیرا احساس می‌کنند بیماری‌شان به یک شوخی تبدیل شده است.
۲ تشدید مشکلات روانی در نوجوانان| تحقیقات نشان داده‌اند که تلقین به خود می‌تواند تأثیر عمیقی بر رفتار و سلامت روان بگذارد. وقتی فردی برای جلب توجه یا پذیرفته شدن در جمع، مدل موی افسردگی را تقلید می‌کند، ممکن است به مرور زمان واقعاً دچار علایم افسردگی شود. این پدیده به این دلیل رخ می‌دهد که رفتارهای ظاهری می‌توانند بر احساسات درونی تأثیر بگذارند. مثلاً، اگر فردی همیشه موهایش را به شکلی مرتب و آراسته نگه می‌داشت، اما ناگهان تحت تأثیر این ترند، ظاهری نامرتب را انتخاب کند، ممکن است این تغییر ظاهر به تدریج بر احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس او تأثیر منفی بگذارد.
۳ کاهش حساسیت اجتماعی نسبت به افسردگی واقعی| افسردگی یک بیماری خاموش است که سالانه میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. وقتی این بیماری به یک ترند تبدیل می‌شود، جامعه به تدریج نسبت به کسانی که واقعاً از آن رنج می‌برند بی‌تفاوت می‌شود. مردم ممکن است تصور کنند که هر کسی با ظاهر نامرتب، فقط در حال دنبال کردن یک مد است، در حالی که ممکن است آن فرد واقعاً نیاز به کمک داشته باشد. این کاهش حساسیت می‌تواند منجر به تشخیص دیرهنگام افسردگی و حتی خودکشی در موارد شدید شود.

۴ ترویج بی‌توجهی به بهداشت شخصی| افرادی که از افسردگی رنج می‌برند، معمولاً انگیزه‌ای برای رسیدگی به ظاهر خود ندارند. اما وقتی این رفتار به عنوان یک «استایل جذاب» معرفی می‌شود، ممکن است فرد به اشتباه تصور کنند که بی‌توجهی به بهداشت شخصی چیز خوبی است. در بلندمدت، این نگرش می‌تواند منجر به کاهش عزت نفس، افزایش اضطراب اجتماعی و حتی انزوا شود زیرا افرادی که ظاهر خود را کاملاً رها می‌کنند، ممکن است به مرور زمان از حضور در جمع خجالت بکشند و ارتباطات اجتماعی خود را از دست بدهند.

 یک پدیده خطرناک
مدل موی افسردگی یک ترند بی‌ضرر نیست، بلکه یک پدیده خطرناک است که می‌تواند درک جامعه از بیماری‌های روانی را مخدوش کند. زیبایی واقعی در سلامت روان و پذیرش خود است، نه در تقلید از رنج دیگران. یادمان باشد که افسردگی یک بیماری است، نه یک اکسسوری مد روز!
 
نویسنده: زهرا سقاء عیدگاهی | کارشناس‌ارشد روان‌شناسی شخصیت