آخرین خبر/ تاثیر مخرب دخانیات بر سلامت دهان و دندان بیشتر از آن چیزی است که تصور می‌کنید حتی اگر بدون دود مصرف شوندهمه می‌دانیم که استعمال دخانیات یک امتیاز منفی برای سلامت دارد. می‌دانیم که استعمال دخانیات می‌تواند به مشکلات دهان و دندان بسیاری مانند بوی بد دهان، تغییر رنگ دندان، التهاب دهانه غدد بزاقی در سقف دهان، افزایش تجمع پلاک و جرم روی دندان‌ها، افزایش تحلیل استخوان فک، افزایش خطر ابتلا به لکوپلاکیا (لکه‌های سفید داخل دهان) منجر شود. البته افزایش خطر ابتلا به بیماری لثه، یکی از علل اصلی از دست دادن دندان و افزایش خطر ابتلا به سرطان دهان را هم می‌توان به این فهرست بلندبالا اضافه کرد. در مطلب امروز با ترجمه مقاله‌ای از سایت webmd با مقایسه انواع دخانیات به بررسی نحوه تاثیرگذاری آن‌ها بر سلامت دهان و دندان پرداختیم. با ما همراه باشید.

 ​​​​​​​   ارتباط سیگار و بیماری لثه
سیگار کشیدن و سایر محصولات دخانی می‌توانند با تأثیر بر اتصال استخوان و بافت نرم به دندان‌ها، منجر به بیماری لثه شوند. به طور خاص، به نظر می‌رسد که سیگار کشیدن در عملکرد طبیعی سلول‌های بافت لثه اختلال ایجاد می‌کند. این اختلال، افراد سیگاری را بیشتر مستعد ابتلا به عفونت‌هایی مانند بیماری پریودنتال می‌کند و همچنین به نظر می‌رسد جریان خون به لثه‌ها را مختل می‌کند که ممکن است بر بهبود زخم تأثیر بگذارد.
 
پای پیپ و سیگار برگ هم در میان است؟
 پیپ و سیگار برگ هم مانند سیگار معمولی باعث مشکلات سلامت دهان و دندان می‌شوند. طبق نتایج یک مطالعه ۲۳ ساله که در مجله انجمن دندان پزشکی آمریکا منتشر شده است، افرادی که از سیگار برگ استفاده می‌کنند، از دست دادن دندان و تحلیل استخوان آلوئولار (استخوانی در فک که دندان‌ها را نگه می‌دارد) را با نرخی معادل افرادی که سیگار معمولی استفاده کرده‌اند، تجربه می‌کنند. افرادی که پیپ می‌کشند هم مانند سیگاری‌ها در معرض خطر از دست دادن دندان هستند. فراتر از این خطرات، افرادی که پیپ و سیگار برگ می‌کشند، حتی اگر دود را استنشاق نکنند، همچنان در معرض خطر ابتلا به سرطان‌های دهان و حلق (گلو) و سایر عواقب دهانی مانند بوی بد دهان، لکه شدن دندان‌ها و افزایش خطر ابتلا به بیماری پریودنتال هستند.
 
تنباکوی بدون دود؛ دندان‌ خراب‌کن و پر از قند و ماسه!
محصولات تنباکوی بدون دود هم مانند سیگار برگ و سیگار معمولی، حاوی حداقل ۲۸ ماده شیمیایی هستند که نشان داده شده است خطر ابتلا به سرطان دهان و سرطان گلو و مری را افزایش می‌دهند. تحقیقات نشان می‌دهد، تنباکوی جویدنی حاوی سطوح بالاتری از نیکوتین نسبت به سیگار است و ترک آن را دشوارتر از سیگار معمولی می‌کند. یک قوطی تنباکوی انفیه، نیکوتین بیشتری نسبت به بیش از ۶۰ نخ سیگار وارد بدن می‌کند. تنباکوی بدون دود می‌تواند بافت لثه را تحریک کند و باعث تحلیل رفتن یا جدا شدن آن از دندان‌ها شود. ریشه‌های نمایان شده همچنین نسبت به گرما و سرما یا سایر مواد محرک حساس‌تر هستند و خوردن و آشامیدن را دشوار می‌کنند. علاوه بر این، قندهایی که اغلب برای بهبود طعم تنباکوی بدون دود به آن اضافه می‌شوند، می‌توانند خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهند. مطالعه‌ای که در مجله انجمن دندان پزشکی آمریکا منتشر شد، نشان داد که مصرف‌کنندگان تنباکوی جویدنی( نوعی مخدر) چهار برابر بیشتر از افراد غیرمصرف‌کننده در معرض پوسیدگی دندان هستند. تنباکوی بدون دود همچنین معمولاً حاوی شن و ماسه است که می‌تواند دندان‌های شما را دچار ساییدگی کند.
 
بهترین زمان برای ترک دخانیات، اکنون است
صرف نظر از این که چه مدت از محصولات دخانی استفاده کرده‌اید، ترک سیگار در حال حاضر می‌تواند بهترین گزینه باشد. ۱۱سال پس از ترک سیگار، احتمال ابتلا به بیماری پریودنتال(لثه) در افراد سیگاری سابق تفاوت قابل توجهی با افرادی که هرگز سیگار نکشیده‌اند، نداشت. حتی کاهش میزان سیگار کشیدن هم مفید به نظر می‌رسد. یک مطالعه نشان داد سیگاری‌هایی که عادت سیگار کشیدن خود را به کمتر از نصف پاکت در روز کاهش دادند، در مقایسه با افراد غیرسیگاری، تنها سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری لثه بودند که به طور قابل توجهی کمتر از شش برابر خطر بیشتر در افرادی بود که بیش از یک و نیم پاکت در روز سیگار می‌کشیدند. مطالعه دیگری که در مجله انجمن دندان پزشکی آمریکا منتشر شد، نشان می‌دهد ۹۷ درصد از بیمارانی که از محصولات تنباکوی بدون دود استفاده می‌کردند ظرف ۶ هفته پس از ترک سیگار بیماری لکوپلاکیای آن‌ها به طور کامل برطرف شد. طبق آمار، حدود ۹۰ درصد از افراد مبتلا به سرطان دهان، لب‌ها، زبان و گلو از تنباکو استفاده می‌کنند و خطر ابتلا به این سرطان‌ها با میزان دودی شدن یا جویدن و مدت زمان عادت به دخانیات افزایش می‌یابد. افراد سیگاری شش برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری در معرض ابتلا به این سرطان‌ها هستند.

چگونه دخانیات را ترک کنیم؟
برای ترک مصرف دخانیات، دندان پزشک یا پزشک شما ممکن است بتواند با داروهایی مانند آدامس و چسب‌های نیکوتین، میل به نیکوتین را در شما کم کند. بعضی از این محصولات را می‌توان بدون نسخه خریداری کرد و بعضی دیگر نیاز به نسخه دارند. کلاس‌های ترک سیگار و گروه‌های حمایتی اغلب همراه با دارودرمانی استفاده می‌شوند. از پزشک یا دندان پزشک در مورد برنامه‌های مشابهی که ممکن است با آن ها آشنا باشند، اطلاعات بخواهید. برخی داروهای گیاهی و روان‌درمانی از دیگر روش‌های درمانی هستند که ممکن است به شما در ترک این عادت کمک کنند. برای انتخاب روش مناسب باید از پزشک خود کمک بگیرید.