چهارشنبه 30 بهمن 1404 - 15:09
با این رژیم غذایی جلوی پیشرفت سرطان پروستات را بگیرید
خبرآنلاین/ تحقیقات نشان میدهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوهها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف میکنند، ۵۲ درصد کمتر در معرض خطر پیشرفت سرطان قرار دارند و خطر عود بیماری ۵۳ درصد در آنها کمتر است.
پژوهشها نشان میدهد که رعایت یک رژیم غذایی گیاهی سالم (پس از تشخیص سرطان پروستات) در افراد میتواند به جلوگیری از پیشرفت یا عود بیماری کمک کند.
این یافتهها به حفظ سلامت و کاهش عوارض شایعترین سرطانی که مردان با آن مواجه هستند، کمک میکند. پیروی از یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات، در پیشگیری از ابتلا به سایر بیماریهای مزمن نیز مؤثر است.
رژیمهای غذایی حاوی گوشت قرمز، لبنیات و چربیهای حیوانی اغلب با پیشرفت سرطان پروستات همراه هستند. گوشت قرمز (گوشت گاو و گوسفند) سرطان پروستات را به سمت تهاجمی شدن سوق میدهند. علاوه بر این، رژیمهای غذایی سرشار از پروتئین حیوانی ممکن است مقاومت به انسولین را نیز افزایش دهند.
رژیمهای گیاهخواری سالم که شامل سبزیجات، میوهها، حبوبات و غلات کامل است، علاوه بر اینکه در کاهش خطر پیشرفت و عود سرطان پروستات نقش دارند، دارای فواید متعددی از جمله کاهش دیابت، کاهش بیماریهای قلبی عروقی و کمتر شدن نرخ مرگ و میر هستند. افزون بر این، شواهد بیولوژیکی نشان میدهد رژیمهای غذایی مبتنی بر گیاهخواری، سالمتر هستند و میتوانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند.
توصیه میشود افراد تابع یک سبک زندگی سالم باشند تا از انواع بیماریها دور باشند؛ ورزش کنند، سیگار نکشند، غذاهای سالم و مفید مصرف کنند و استرس خود را کنترل کنند. سبک زندگی سالم به طور کلی خطر عود و پیشرفت سرطان را کاهش میدهد.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
چراغ قوه همه کاره ( پاور بانک، شیشه شکن و ... )
-
هشدار آبفای کشور به مردم؛ هیچ ماموری فعلا برای قرائت کنتور آب مراجعه نمیکند
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
جارو شارژی !! دیگه نگران نظافت ماشین نباشید
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
فشار آبرو چند برابر کن ....
-
فرمانده کل قوا: ملت ایران در مقابل جنگ تحمیلی محکم میایستد همانگونه که در مقابل صلح تحمیلی نیز محکم خواهد ایستاد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
پایان زودهنگام گنبد آهنین؟ اسرائیل مجبور به جیرهبندی موشکها شد
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
گردونه را بچرخانید، بیتکوین دریافت کنید
-
واکنش عراقچی به تجاوز امروز آمریکا به تأسیسات هستهای فردو، نطنز و اصفهان
آخرین اخبار
-
«فرشته نجات اپل» پس از ۲۴ سال با قیمت شگفتانگیز ۴۰ هزار دلار فروخته شد
-
مسیریاب اختصاصی هواوی حالا بینیاز از اینترنت هم کار میکند
-
وزیرخارجه هلند در اعتراض به حوادث غزه استعفا کرد
-
اظهارات ترامپ درباره اسیران اسرائیلی؛ خشم خانوادهها را برانگیخت
-
آیا مصرف مکمل ویتامین D در زنان باردار چاق ممنوع است؟
-
داروهایی که نباید با دمنوش مصرف کنیم
-
از لحاظ علمی، سرژ اوریه نباید منعی برای بازی فوتبال داشته باشد
-
برکناری رئیس آژانس اطلاعات دفاعی و دو فرومانده ارشد نیروی دریایی آمریکا
-
این گوشیهای شیائومی را دارید؟ قید آپدیت HyperOS 3 را بزنید
-
دکمه دوربین آیفون قرار بود متحولکننده باشد؛ اما حالا آیندهای مبهم دارد
-
ایلان ماسک میخواهد در فضا پمپ بنزین بسازد!
-
در فرایند مومیایی کردن چه بر سر چشمها میآمد؟
-
رقابت موشکی مخوف برای سلطه بر ماورای جو
-
یاسر آسانی: همه چیزم را برای استقلال میدهم
-
صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد شنبه ۱ شهریور
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه شنبه ۱ شهریور ۱۴۰۴
جمعه 01 شهریور 1404 - 22:20:00
وقتی مالیات بر سفتهبازی، حمله به «سوداگری مخرب» نیست
جمعه 01 شهریور 1404 - 22:00:00
بیشترین بازدهی صندوق های سرمایه گذاری بورس در هفته چهارم مرداد ۱۴۰۴
جمعه 01 شهریور 1404 - 21:30:00
پیشبینی بازار خودرو در آخرین هفته شهریور 1404
جمعه 01 شهریور 1404 - 20:30:00
ترکیه بزرگترین شریک تجاری سوریه شد
جمعه 01 شهریور 1404 - 20:00:00