سه‌شنبه 06 مرداد 1405 - 04:06

کد خبر 994524

یک‌شنبه 11 اسفند 1404 - 16:00:00


شواهد کمی برای کاهش وزن مبتنی بر روزه‌داری متناوب وجود دارد


آخرین خبر/شواهد کمی برای کاهش وزن مبتنی بر روزه‌داری متناوب وجود دارد.

مرور ۲۲ مطالعه نشان می‌دهد روزه‌داری متناوب نسبت به رژیم‌های معمولی تفاوت معناداری در کاهش وزن یا کیفیت زندگی ایجاد نمی‌کند.

شواهد قوی برای فواید اضافی هم وجود ندارد و تحقیقات بیشتری لازم است.


پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط