چهارشنبه 14 مرداد 1405 - 02:53

کد خبر 994908

دوشنبه 12 اسفند 1404 - 10:00:00


آیا آب داغ واقعاً باعث لاغری می‌شود؟


آخرین خبر/باور رایجی وجود دارد که نوشیدن آب داغ می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، اما متخصصان می‌گویند شواهد علمی معتبری برای این ادعا وجود ندارد.

آب داغ به‌طور مستقیم باعث لاغری نمی‌شود.

اگر کاهش وزن دیده شود، بیشتر به دلیل نوشیدن آب بیشتر و کاهش کالری مصرفی است، نه دمای آب.

عامل اصلی لاغری تغذیه سالم و فعالیت بدنی است.


پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط