برنا همانطور که اکثرا می‌دانیم بدن انسان چیزی حدود ۶۰ درصد حاوی آب است، یعنی نیمی بیشتر از حجم کل بدن را آب فرا گرفته است، پس باید در نوشیدن کافی آب در طول روز کوتاهی نکنیم تا حجم آب مورد نیاز بدن کاهش نیابد و عوارض آن گریبان گیرمان نشود .

آخرین خبر رضا اعلایی (مربی آمادگی جسمانی) امروز ورزش‌های اصلاحی را برای گودی کمر و تقویت عضلات پشتی بدن آموزش داده است .

همشهری سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک بیماری چندوجهی در زنان مبتلا به ناباروری است که دارای عوامل اتیولوژیک (سبب شناسی) متنوعی است که با توجه به زندگی ماشینی و نداشتن فعالیت به اندازه کافی؛ امروزه زنان زیادی به آن مبتلا هستند .

مهر کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام .

فرارو کارشناسان می ‌گویند زیاد نشستن مصداق سیگار کشیدن جدید است زیرا نتایج مطالعات مختلف نشان می دهند که دوره‌ های طولانی غیرفعال بودن می‌ تواند شما را زودتر به قبر برساند!محققان آمریکایی هفته گذشته هشدار دادند که ده ساعت نشستن در روز چه در محل کار یا هنگام تماشای تلویزیون به سرعت خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد .

تبیان در برخی از موارد بوی بد دهان ممکن است ناشی از عفونت، بیماری، مصرف دارو یا بیماری‌های لثه باشد .

ایسنا سازمان بهداشت جهانی (WHO) می‌گوید که در هر ۳ .

روزیاتو پیشگیری بهتر از درمان است .

ایسنابه نقل از هلث، سلامت عصبی زمانی بهبود می‌یابد که گروه‌های عضلانی پا بیشتر حرکت کنند .

برنا تحقیقات محدود نشان می دهد دارچین به بهبود کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت کمک می کند .