چهارشنبه 24 بهمن 1403 - 11:19
نشانه های اساسی بدن برای کمبود ویتامین
آخرین خبر/ ویتامین و مواد معدنی ازجمله مواد مغذی ضروری هستند زیرا صدها وظیفه در بدن برعهده دارند. مرز بین دریافت میزان کافی از این مواد مغذی (که سالم است) و مصرف بیش از اندازهی آن (که درنهایت به بدن آسیب می زند) بسیار باریک است. بهترین روش برای دریافت ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز به اندازهی کافی مصرف رژیم غذایی سالم است.به این نشانه‌ها در بدن توجه کنید تا کمبودهای ناشی از تغذیه یا ویتامین‌های مختلف رو شناسایی کنید.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
کودکان اردوگاه جبالیا هم طرح ترامپ را به سخره گرفتند
-
درخواست عجیب پرسپولیس از دادگاه عالی ورزش
-
عکس/ ژست سخنگوی دولت در جشنواره بینالمللی موسیقی فجر
-
این زن بلاگر اول شوهرش را به قتل رساند بعد عکس عاشقانه برای جذب فالوور منتشر کرد
-
مراسم تشییع شهید مدافع امنیت در دزفول برگزار میشود
-
متاع ابدی به بیان آیت الله جوادی آملی
-
سند فرهنگی همدان با برش شهرستانی اجرا شود
-
آمریکا: حماس نمیتواند بر غزه حکومت کند
-
افزایش زبالههای فضایی و امکان برخورد با هواپیماها
-
رسولیان: اگر باز هم سیمرغ بگیرم به شهدا تقدیم می کنم
-
شهر طلا در فرودگاه امام خمینی احداث می شود
-
ولوو EX30 کراس کانتری برقی با تجهیزات آفرود معرفی شد
-
دانشمندان، متخصصان و مسئولان صنعت دفاعی کشور با رهبر انقلاب دیدار کردند
-
سرطانهای شایع بین ایرانیان/ مردان بیشتر از زنان به سرطان مبتلا میشوند
-
آغاز به کار جشنواره موسیقی فجر مازندران با استقبال از ۲ اجرای بیکلام
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
شهر طلا در فرودگاه امام خمینی احداث می شود
چهارشنبه 24 بهمن 1403 - 11:13:25
کاهش ۲۵ درصدی حباب سکه در یک روز
چهارشنبه 24 بهمن 1403 - 10:59:58
مهر تایید قوه قضاییه بر «خودنویس»
چهارشنبه 24 بهمن 1403 - 10:50:00
فعال کارگری: جلسات دستمزد را درست برگزار نمی‌کنند تا دوباره بماند برای اوایل اسفند!
چهارشنبه 24 بهمن 1403 - 10:47:58
کدام بخش‌ها بیشترین افزایش قیمت را داشته‌اند؟
چهارشنبه 24 بهمن 1403 - 10:40:43