آخرین خبر/ اون قسمتی از ذهن که مسئولیت تمامی کار های بدون فکر و آگاهی شما رو بر عهده داره، ضمیر ناخودآگاه شما نام دارد. برای مثال همین الان که دارید این مقاله رو مطالعه می کنید، قلبتون، کنترل دمای بدنتون، تنفستون و خیلی از قسمت های دیگه بدنتون داره به شکلی کاملا اتوماتیک و خودکار فعالیت های خودش رو انجام میده و در حقیقت شما هیچ فکر راجب آن ها نمی کنید.
حالا جالبیش اینه که همین الان که این پاراگراف از این مقاله رو خوندید، مثلا نفس کشیدن به عنوان ناخودآگاه مثال زده شد و وقتی که اون خط رو خوندید، دیگر ناخودآگاه نیست و به ضمیر خودآگاه انتقال پیدا کرده است و در واقع دارید به شکلی کاملا ارادی تنفس می کنید. جالب تر این که باز بعد از چند ثانیه و یا چند دقیقه که حواستان از عمل نفس کشیدن پرت شد، باز این عمل در حوزه ضمیر ناخودآگاه جای خواهد گرفت و به همین ترتیب این مثال رو میشه به تمامی امور و فکر هامون توی زندگی بسط بدیم و ببینیم که در چه زمانی، چه کاری رو خودآگاه و چه کاری رو ناخودآگاه انجام می دهیم.
نکته جالبی که باید بهش توجه کرد اینه که قسمت ناخودآگاه، احساسات ما رو کنترل می کنه و چنانچه در برخی از مواقع بدون اینکه بفهمید چرا حستان بد است، حستان بد باشد، این کار رو ضمیر ناخودآگاهتون انجام داده است. لازم به ذکر است که ضمیر ناخودآگاه شما، خاطرات و باورهاتون رو در خودش ذخیره و نگهداری می کنه.
به این نکته توجه کافی را داشته باشید که روش درست به منظور این که یک باور رو در خودتون تغییر بدین اینه که در ابتدای ضمیر خودآگاه خودتون رو که مثل یک نگهبان برای مغزه، به شکلی کاملا منطقی و با تکنیک هایی که وجود داره قانع و راضی کنید تا قادر باشید اون باور جدید رو بپذیرید، با این عمل است که اون باور جدید به ضمیر ناخودآگاه راه پیدا کرده و می توانید که اون باور جدید را جایگزین باور یا باور های پیشین خود کنید.