صدا و سیما/ کدو حلوایی یا کدو تنبل طعم شیرین و بافت نرم و لطیف و کالری بسیار کم، خواص زیادی برای بدن دارد. 
از خواص کدوحلوایی برای دستگاه ادراری خاصیت ضد سنگ ادراری، مدر بودن و ممانعت از تشکیل برخی کریستال‌ها در کلیه‌های سنگ ساز است.
مفیدبودن برای سرماخوردگی از دیگر خواص کدوحلوایی به شمار می‌رود و باتوجه به اینکه یکی از شایع‌ترین بیماری‌های فصول سرد سال سرماخوردگی است و هر کس در طول زمستان حداقل یک‌بار به آن مبتلا می‌شود، باید مصرف این گیاه را در برنامه غذایی گذاشت.
کدو حلوایی را می‌توان یک قرص طبیعی ویتامین و داروی طبیعی برای سرماخوردگی دانست، همچنین باعث پیشگیری از گلودرد در هنگام ابتلا به زکام و سرما خوردگی می‌شود و  می‌تواند از شدت سرفه بکاهد و دوره‌ی سرما خوردگی را کاهش دهد.
از دیگر خواص این گیاه می‌توان به مواردی مانند ضد پیری، سلامت پوست، درمان آکنه، کاهش حملات آسم، بهبود سیستم ایمنی، کاهش خطر بیماری‌های قلبی، ضد کرم، ضد سرطان به ویژه سرطان پروستات، کمک به کاهش وزن سریع، جلوگیری از زخم معده، کاهش استرس و درمان افسردگی و داری خاصیت ضد التهابی اشاره کرد.
از آن‌جایی که کدو حلوایی به آسانی پخته می‌شود، غذایی فوق العاده مفید برای معده‌های ضعیف است.

کدوحلوایی سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان برای تقویت سیستم ایمنی است.