سهشنبه 25 دی 1403 - 14:09
راهکاری های ساده برای کنترل پر خوری
آخرین خبر/کنترل پرخوری، به خصوص در برابر غذاها، برای بیشتر افراد، با چالش های بسیاری همراه است.
مصرف بیش از حد غذا، در حالت ایستاده یا نشسته، که کالری بیش از حدی را به بدن وارد می کند، نوعی عادت روزانه است و ترک آن، سختی های زیادی با خود به همراه دارد.
با گذشت زمان، پرخوری می تواند منجر به افزایش وزن و بیماری های مزمنی از قبیل دیابت و بیماری های قلبی شود.
علاوه بر این، در صورت عدم تناسب جسمانی، از نظر روانی نیز آسیب خواهید دید.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
انتشار فهرست جدید بدهکاران بانکی با ۷۹۰ همت
-
صحبت های محمد تنابنده کارگردان «آبستن»
-
سونامی یخ در سیبری
-
هیچ وقت غرور یک مرد را نشکن
-
درخواست مقام سابق قضایی از رهبر انقلاب درباره پروندههای مرتبط با سعید جلیلی
-
ایلان ماسک لیورپول را میخرد؟
-
ناله از کنج قفس شادی کش است
-
سفر وزیر خارجه رژیم جولانی به ترکیه
-
هافبک سابق استقلال بازیکن آزاد شد!
-
گلآرایی مزار حاج قاسم در روز پدر
-
۲۱ ماهواره جدید «استارلینک» راهی مدار زمین شدند
-
لحظه وحشتناک سقوط بار روی سقف لیفتراک حین جابهجایی!
-
اسکو پیام آور مهمترین خبر زمستانی تراکتور
-
صف خودروها برای سفر به کیش
-
گلایه محسن رضایی از جنجال آفرینی و دعواهای جناحی
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
انتشار فهرست جدید بدهکاران بانکی با ۷۹۰ همت
سهشنبه 25 دی 1403 - 14:07:35
نماینده مجلس: دستمزدها با توجه به نرخ تورم و هزینههای معیشت تعیین شود
سهشنبه 25 دی 1403 - 13:53:00
کاهش 30 تا 40 درصدی فروش شیرینی نسبت به سال گذشته
سهشنبه 25 دی 1403 - 13:41:31
هزینه هر جستجو برای گوگل چقدر تمام میشود؟
سهشنبه 25 دی 1403 - 13:26:31
علت کمبود روغن خوراکی در بازار مشخص شد
سهشنبه 25 دی 1403 - 13:21:34