یکشنبه 01 مهر 1403 - 00:01
آگورافوبیا چیست و چگونه درمان می شود؟
سیناپرس/ ترس از مکان های باز چگونه ایجاد می شود؟ منشا این ترس چیست؟ برای رهایی از این ترس باید چه اقداماتی انجام دهیم؟
آگورافوبیا یک ترس شدید است که در مکان های عمومی ظاهر می شود. به محض اینکه یک فرد آگورافوبیک فکر می کند که دیگر نمی تواند در مکانی با افراد زیادی کمک بگیرد، حملات پانیک بر او غلبه می کند. این فوبیای رایج باعث می شود افرادی که تحت تاثیر آن قرار می گیرند با فکر ترک مکان های خاصی که احساس امنیت می کنند، مانند خانه خود، احساس ناامنی کنند.
منشأ این ترس چیست؟
افراد مضطرب و افرادی که در طول زندگی خود موقعیت های آسیب زا را تجربه کرده اند، بیشتر از جمعیت می ترسند . برای مثال، فردی که پس از تصادف یا سوگواری دچار شوک شده، ممکن است این استرس پانیک را احساس کند بنابراین، چنین فوبیایی اغلب به دلیل استرس زیاد فرد ایجاد می شود.
چگونه آگورافوبیک بودن را درمان کنیم؟
آگورافوبیا را می توان به روش های مختلفی درمان کرد:
با درمان طبیعی
با هیپنوتیزم درمانی
با درمان شناختی رفتاری
با درمان دارویی
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
پسر طلایی ایران نزدیک بود ۴ سال محروم شود!
-
راهکاری برای نجات از صندوق عقب خودرو!
-
نقشه میزازاده برای شکست لوپز کوبایی چه بود؟
-
آلمان: میتوان از تشدید تنشها در خاورمیانه جلوگیری کرد
-
اشتباه کورتوآ؛ گل اول اسپانیول به رئال مادرید
-
بازدید زهرههراتیان از آمبولانسهای ورزشگاهپاسقوامین
-
خرچنگ نعل اسبی؛ فسیل زندهای با خون آبی رنگ!
-
پپ گواردیولا: ناامیدی از تساوی مقابل اینتر؟ نه خیلی خوشحالم!
-
فرانسویها بار دیگر علیه ماکرون به خیابانها آمدند
-
تیزر باشگاه اینتر به بهانه دربی دلامادونینا مقابل میلان
-
دیدار عراقچی با تعدادی از مقامات سازمان ملل در نیویورک
-
نماز را با صدای بلند بخوانیم یا آرام؟
-
گلهای برتر هفته اول لیگ قهرمانان اروپا فصل 25-2024
-
ناله سوزناک یک بچه شیر دریایی بانمک
-
گل اول الاتحاد به الهلال توسط کریم بنزما
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
بازار عجیب اجاره پراید برای کار؛ روزی ۳۰۰ هزار تومان بده، ماشین بگیر!
شنبه 31 شهریور 1403 - 22:10:00
تداوم کاهش تولید خودروی شرکتهای بورسی در مرداد ماه
شنبه 31 شهریور 1403 - 21:47:43
حواشی ساخت هتل ۳۰ طبقه در ولنجک تهران
شنبه 31 شهریور 1403 - 21:08:24
برای خرید نوشت افزار کمتر از ۲ تا ۴ میلیون حساب نکنید!
شنبه 31 شهریور 1403 - 20:38:29
رکورد حراج شمش طلا در مرداد ماه شکسته شد
شنبه 31 شهریور 1403 - 19:55:23