یکشنبه 01 مهر 1403 - 06:50
تغییرات در مغز و روده با رژیم روزهداری
ایسنا/پژوهشگران میگویند رژیم غذایی فستینگ یا روزهداری موجب تغییرات پویا در مغز انسان و همچنین میکروبیوم روده میشود.
دانشمندانی که به دنبال مقابله با بحران چاقی هستند، به کشف مهمی دست یافتهاند مبنی بر اینکه محدودیت متناوب کالری منجر به تغییرات قابلتوجهی هم در روده و هم در مغز میشود که ممکن است گزینههای جدیدی را برای حفظ وزن سالم فراهم کند.
پژوهشگران چینی ۲۵ داوطلب چاق را در یک دوره ۶۲ روزه مورد مطالعه قرار دادند که طی آن آنها در یک برنامه محدودیت انرژی متناوب(IER) شرکت کردند که رژیمی است که شامل کنترل دقیق کالری دریافتی و روزهداری در برخی روزها است.
شرکت کنندگان در این مطالعه نه تنها وزن خود را کاهش دادند (۷.۶ کیلوگرم یا ۷.۸ درصد از وزن بدن به طور متوسط) بلکه شواهدی از تغییرات در فعالیت مناطق مرتبط با چاقی مغز و همچنین در باکتریهای روده آنها مشاهده شد.
کیانگ زِنگ، پژوهشگر سلامت از مرکز پزشکی سکند و مرکز ملی تحقیقات بالینی بیماریهای سالمندان در چین، گفت: در اینجا ما نشان دادیم که رژیم غذایی IER محور مغز-روده- میکروبیوم انسان را تغییر میدهد.
تغییرات مشاهده شده در میکروبیوم روده و فعالیت در نواحی مغز مرتبط با اعتیاد در طول و بعد از کاهش وزن بسیار پویا است.
وی افزود: مشخص نیست چه چیزی باعث این تغییرات میشود یا اینکه این روده است که بر مغز تأثیر میگذارد یا برعکس. با این حال ما میدانیم که روده و مغز ارتباط نزدیکی با هم دارند، بنابراین درمان نواحی خاصی از مغز میتواند راهی برای کنترل مصرف غذا باشد.
تغییرات در فعالیت مغز که از طریق اسکنهای تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکردی(fMRI) مشاهده میشود، در مناطقی بود که در تنظیم اشتها و اعتیاد مهم هستند.
علاوه بر این، تغییرات میکروبیوم روده که از طریق نمونههای مدفوع و اندازهگیری خون مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت، با مناطق خاصی از مغز مرتبط بود.
شیائونینگ وانگ، دانشمند پزشکی از مرکز ملی تحقیقات بالینی بیماریهای سالمندان در چین میگوید: تصور میشود میکروبیوم روده با مغز به روشی پیچیده و دو جهته ارتباط برقرار میکند. میکروبیوم انتقالدهندههای عصبی و سموم عصبی را تولید میکند که از طریق اعصاب و گردش خون به مغز دسترسی دارند. در عوض، مغز رفتارِ خوردن را کنترل میکند، در حالی که مواد مغذی از رژیم غذایی ما ترکیب میکروبیوم روده را تغییر میدهند.
تخمین زده میشود که بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان به چاقی مبتلا باشند که منجر به افزایش خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات مختلف سلامتی، از سرطان گرفته تا بیماری قلبی میشود و بیشتر دانستن در مورد اینکه چگونه مغز و روده ما به یکدیگر وابسته هستند، میتواند تفاوت بزرگی در پیشگیری و کاهش چاقی مؤثر ایجاد کند.
لیمینگ وانگ، دانشمند زیست پزشکی از آکادمی علوم چین نیز میگوید: سؤال بعدی که باید به آن پاسخ داده شود، مکانیسم دقیقی است که میکروبیوم روده و مغز در افراد چاق، از جمله در هنگام کاهش وزن با هم ارتباط برقرار میکنند؛ اینکه کدام میکروبیوم روده و مناطق مغزی خاص برای کاهش وزن موفق و حفظ وزن سالم حیاتی هستند.
این پژوهش در مجله Frontiers in Cellular and Infection Microbiology منتشر شده است.
انتهای پیام
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
سرمقاله اعتماد/ انفجار پیجرها در لبنان و نقض قوانین بینالمللی
-
سرمقاله شرق/ جنگ تمامعیار و دیپلماسی گسترده
-
سرمقاله فرهیختگان/ جنگی که بود جنگی که هست
-
سرمقاله وطن امروز/ در آستانه دوزخ
-
سرمقاله کیهان/ شمارش معکوس آغاز شد!
-
سرمقاله خراسان/ صنایع فرهنگی و خلاق را دریابید!
-
حزب الله: پایگاه هوایی رامات را با دهها موشک هدف قرار دادیم
-
صفحه اول روزنامه امروز یکشنبه ۱ مهر
-
صفحه اول روزنامه تعادل یکشنبه ۱ مهر
-
صفحه اول روزنامه جهان صنعت یکشنبه ۱ مهر
-
صفحه اول روزنامه فرهیختگان یکشنبه ۱ مهر
-
صفحه اول روزنامه شهروند یکشنبه ۱ مهر
-
صفحه اول روزنامه رسالت یکشنبه ۱ مهر
-
صفحه اول روزنامه خراسان یکشنبه ۱ مهر
-
صفحه اول روزنامه جوان یکشنبه ۱ مهر
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
بازار عجیب اجاره پراید برای کار؛ روزی ۳۰۰ هزار تومان بده، ماشین بگیر!
شنبه 31 شهریور 1403 - 22:10:00
تداوم کاهش تولید خودروی شرکتهای بورسی در مرداد ماه
شنبه 31 شهریور 1403 - 21:47:43
حواشی ساخت هتل ۳۰ طبقه در ولنجک تهران
شنبه 31 شهریور 1403 - 21:08:24
برای خرید نوشت افزار کمتر از ۲ تا ۴ میلیون حساب نکنید!
شنبه 31 شهریور 1403 - 20:38:29
رکورد حراج شمش طلا در مرداد ماه شکسته شد
شنبه 31 شهریور 1403 - 19:55:23