جمعه 30 شهریور 1403 - 18:26
آفتاب گرفتن نوزادان چرا و چگونه؟
خراسان/ در معرض آفتاب بودن برای همه ما فواید زیادی دارد اما از آنجایی که نوزادان پوست حساسی دارند باید از آنها مراقبت کرد تا ضمن برخورداری از فواید نور خورشید، پوستشان هم لطمه نبیند. برای همین مهم است بدانیم چرا باید نوزاد را در معرض آفتاب قرار داد و چگونه؟
نور خورشید باعث جذب ویتامین D بیشتر میشود، ویتامین D به جذب کلسیم کمک میکند که به نوبه خود موجب تقویت استخوانها و دندانها می شود. آفتاب گرفتن برای نوزاد برای افزایش تولید سروتونین در بدنش موثر است. سروتونین که اغلب به آن «هورمون شادی» میگویند، احساس شادی و امنیت را تقویت میکند و موجب تنظیم خواب و هضم نوزادان میشود. در ضمن ویتامین D برای سیستم ایمنی بدن نوزاد حیاتی است و با افزایش سیستم ایمنی، خطر بیماری، عفونت، برخی سرطانها و مرگ و میر کاهش می یابد اما آفتاب گرفتن برای نوزاد در صورتیکه شاخص نور ماوراء بنفش زیر عدد ۳ باشد مجاز است. در چنین شرایطی میتوانید کودک خود را قبل از ساعت ۱۰ صبح یا بعد از ساعت چهار بعد از ظهر به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در معرض نور خورشید قرار دهید. یک ساعت پس از طلوع و یک ساعت قبل از غروب خورشید بهترین زمان برای قرار دادن نوزاد در زیر نور خورشید است اما به دلیل حساسیتی که پوست نوزاد دارد این زمان نباید بیشتر از ۳۰ دقیقه طول بکشد. زیرا ماندن بیش از حد میتواند به غشای پوست کودک آسیب برساند و باعث قرمزی، سوزش و تحریک آن شود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
خراب کردن عکس دیگران به سبک محسن کیایی در اکران مردمی «آغوش باز»
-
انتقاد یولیان ناگلزمان از کان و صالح حمیدزیچ؛ بهاندازه کافی مراقب من نبودند
-
تبلیغ طعنهآمیز گوگل: استقبال پیکسل از پذیرش فناوری RCS توسط آیفون
-
ویرانی ساختمان در لبنان در حمله رژیم اشغالگر
-
ترکیب محرم نویدکیا برای دربی کرمان
-
فرصت ایدهآل برای کوین یامگا که بازیکن فرانسوی قدر آن را ندانست
-
تاج: تا پایان پاییز نواقص ورزشگاهها برطرف نشود، میزبانی در آسیا را از دست میدهیم
-
خاطره شوکر زدن امین زندگانی به الیکا عبدالرزاقی
-
ویدئوی معرفی وانت عجیب «فوتون واندر» در مشهد
-
انفجار مرگبار نارنجک دستی
-
خاطرات اسنایدر: طارمی به تراکتور گل زد، خوشحالی نکرد
-
بوژوویچ: باید به ویایآر ایران فرصت بدهیم
-
محسن رضایی: مماشات در برابر نتانیاهو، تبعات دردناکی برای جهان خواهد داشت
-
اسرائیل به حکم بازداشت نتانیاهو اعتراض کرد
-
مادرهای زرنگ هیچ وقت این کارها را انجام نمیدهند!
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
وزیر اقتصاد مدل حمایت دولت از بازار سرمایه را مشخص کرد
جمعه 30 شهریور 1403 - 17:11:38
صورتحساب دخل و خرج خانوارها منتشر شد
جمعه 30 شهریور 1403 - 21:30:00
تحلیل یک اقتصاددان اسم رمز دولت برای مداخله در بازار
جمعه 30 شهریور 1403 - 20:00:00
لکه سیاه ترامپی در آمار رشد اقتصاد
جمعه 30 شهریور 1403 - 19:00:00
تحلیل از اثر انفجارهای لبنان بر بازار دلار
جمعه 30 شهریور 1403 - 19:00:00