یک‌شنبه 27 آبان 1403 - 19:26
چگونه بر حس بی‌انگیزه بودن برای ورزش غلبه کنیم؟
تبیان/#موشن /
😒 بی‌انگیزه بودن برای ورزش‌کردن یا حوصله آن را نداشتن، طبیعی است؛ اما این را بدانید که متکی بودن به انگیزه برای هر گونه تغییری در رفتار می‌تواند گول‌زننده باشد.
🏃🏽♂️ افرادی که عملکردهای قوی دارند منتظر نمی‌مانند تا انگیزه‌ای قوی آنها را از جا بلند کند. بلکه رفتارهایی را که هم‌راستا با ارزش‌هایشان هستند تشخیص می‌دهند و با خود عهد می‌بندند تا با برنامه‌هایی درست، خود را تشویق به انجامشان کنند.
🩺 @Online_Clinician
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
عکس/ مه و آلودگی سمی در پایتخت پاکستان
-
برترینهای پاورلیفتینگ قهرمانی هرمزگان مشخص شدند
-
آپدیت One UI 7 گلکسی A55 سامسونگ رصد شد
-
تاثیر خط چشم روی حالت چشم ها
-
انتقاد بیژن عبدالکریمی از سادهاندیشی اپوزیسیون ایرانی
-
درختهای زبان گنجشک در بجنورد جوانسازی میشوند
-
مشاوره 100% رایگان ( به ارزش 299 هزار تومان ) سرمایه گذاری به مدت محدود فقط با وارد کردن شماره تماس
-
جایگزین نفت ایران و روسیه برای چین
-
کشف بقایای ۷۵۰۰ ساله در غرب ایران
-
تقاضای یک یهودی از مردم جهان
-
احیای اعتبارِ از دست رفته؛ بررسی انتخاب استاندار «عرب» و «بومی» در خوزستان
-
اکنون میتوانید در گوگل داکس با جمینای برای اسنادتان تصویر بسازید
-
محل شهادت مسئول اطلاعرسانی حزبالله در بیروت
-
محبت و احساس ارزشمندی نقش قابل توجهی در تربیت کودکان دارد
-
رونمایی از کتاب زندگینامه علامه طباطبایی در تبریز
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
مشاوره 100% رایگان ( به ارزش 299 هزار تومان ) سرمایه گذاری به مدت محدود فقط با وارد کردن شماره تماس
یک‌شنبه 27 آبان 1403 - 20:30:00
جایگزین نفت ایران و روسیه برای چین
یک‌شنبه 27 آبان 1403 - 19:06:50
تعرفه آب‌بها در کمیسیون تلفیق بودجه تعیین شد
یک‌شنبه 27 آبان 1403 - 18:45:49
ادعای جنجالی رئیس مرکز پژوهش‌های اتاق ایران درباره قیمت بنزین در سال ۱۴۰۴
یک‌شنبه 27 آبان 1403 - 17:48:40
استفاده از ریال دیجیتال برای بی‌اثر کردن تحریم‌ها
یک‌شنبه 27 آبان 1403 - 17:06:20