پنجشنبه 22 آذر 1403 - 11:13
تهدید سلامت قلب با مصرف زیاد این مکمل
مهر/ مصرف بیش از حد نیاسین برای قلب مضر است.
نیاسین یک ویتامین B ضروری است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیش از حد آن ممکن است به قلب آسیب برساند.
دانشمندان گزارش دادند که مقادیر بیش از حد نیاسین میتواند باعث التهاب شود و به رگهای خونی آسیب برساند.
دکتر «استنلی هازن»، نویسنده ارشد این مطالعه و رئیس علوم قلب و عروق و متابولیک در کلیولند، میگوید: «یک فرد عادی باید از مصرف مکملهای نیاسین خودداری کند، زیرا مصرف بیش از حد نیاسین میتواند به طور بالقوه منجر به افزایش خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی شود.»
طبق گفته محققان، مقدار توصیه شده روزانه نیاسین برای مردان ۱۶ میلی گرم در روز و برای زنانی که باردار نیستند، ۱۴ میلی گرم در روز است.
از دهه ۱۹۴۰، زمانی که غلات با نیاسین غنی شدند، آمریکاییها مقدار زیادی ویتامین را در رژیم غذایی خود دریافت کردند. هازن گفت: «اقدام به غنی سازی این مواد غذایی به دلیل شواهدی انجام شد که نشان میدهد سطوح بسیار پایین نیاسین میتواند باعث ایجاد یک بیماری بالقوه کشنده به نام پلاگر شود.»
در مطالعه جدید، تیم تحقیق ابتدا نمونههای خون ناشتا را از تقریباً ۱۲۰۰ بیمار که برای ارزیابی بیماری قلبی به یک مرکز قلب و عروق مراجعه کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. آنها مشاهده کردند در برخی از نمونههای خون مادهای به نام ۴PY وجود داشت که تنها زمانی ساخته میشود که نیاسین بیش از حد در بدن وجود داشته باشد.
این یافته منجر به دو مطالعه دیگر برای تأیید اعتبار آن شد که شامل دادههای مربوط به بیش از ۳۰۰۰ بزرگسال بود که یا به بیماری قلبی مبتلا بودند یا مشکوک ابتلاء به آن بودند. این دو مطالعه، یکی در ایالات متحده و دیگری در اروپا، نشان داد که سطوح ۴PY خطر آینده حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ را پیشبینی میکند.
بخش پایانی مطالعه به آزمایش روی موش تبدیل شد. هنگامی که ۴PY به آنها تزریق شد، التهاب در رگهای خونی جوندگان افزایش یافت.
محققان ابراز امیدواری کردند که صنایع غذایی استفاده از نیاسین را در محصولاتی مانند نان متوقف کنند.
به گفته محققان، این کشف همچنین ممکن است به راههای جدیدی برای کاهش التهاب عروق خونی منجر شود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
خودروهای برقی بی ام و M چهار موتور و بیش از هزار اسب بخار قدرت
-
حریف آسیایی تراکتور مشخص شد
-
صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد پنجشنبه ۲۲ آذر
-
صفحه اول روزنامه کیهان پنجشنبه ۲۲ آذر
-
صفحه اول روزنامه قدس پنجشنبه ۲۲ آذر
-
صفحه اول روزنامه رسالت پنجشنبه ۲۲ آذر
-
صفحه اول روزنامه خراسان پنجشنبه ۲۲ آذر
-
صفحه اول روزنامه سیاست روز پنجشنبه ۲۲ آذر
-
صفحه اول روزنامه اعتماد پنجشنبه ۲۲ آذر
-
صفحه اول روزنامه هم میهن پنجشنبه ۲۲ آذر
-
صفحه اول روزنامه هفت صبح پنجشنبه ۲۲ آذر
-
صفحه اول روزنامه Tehran Times پنجشنبه ۲۲ آذر
-
صفحه اول روزنامه خبر ورزشی پنجشنبه ۲۲ آذر
-
عملیات اجرایی سه پروژه بهسازی معابر شهری در کامیاران آغاز شد
-
خیابانی: حسرت میخورم که چرا اسکوچیچ با تیم ملی به جامجهانی نرفت
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
این خانوادهها صاحب زمین رایگان میشوند
پنجشنبه 22 آذر 1403 - 10:50:16
تعیین سقف پرداختی کارکنان دولت؛ برخی مشاغل مستثنی شدند
پنجشنبه 22 آذر 1403 - 10:28:01
تصویب مقرراتی درباره تبدیل وضعیت کارکنان
پنجشنبه 22 آذر 1403 - 10:25:55
طلای جهانی، در پله پنجم صعود جای گرفت
پنجشنبه 22 آذر 1403 - 10:20:38
قطع برق خانگی دوباره آغاز شد
پنجشنبه 22 آذر 1403 - 09:53:07