دوشنبه 22 بهمن 1403 - 19:20

کد خبر 802125

یک‌شنبه 21 بهمن 1403 - 22:47:00


رنگ‌آمیزی احساسات با این موسیقی بی‌کلام


آخرین خبر/ موسیقی طبیعت قبل از خواب، با صداهای آرامش‌بخش مانند آواز پرندگان، صدای آبشارها و وزش باد، می‌تواند به کاهش استرس و ایجاد حس آرامش کمک کند. این نوع موسیقی به مغز اجازه می‌دهد تا به حالت آرام‌تری وارد شود و به خواب عمیق‌تر و راحت‌تری منجر شود. همچنین، گوش دادن به موسیقی طبیعت می‌تواند به تنظیم ریتم خواب و بیداری کمک کرده و به بهبود کیفیت خواب در طول شب منجر شود.

   
 


پربیننده ترین


سایر اخبار مرتبط