شنبه 28 مهر 1403 - 10:04
۵ شربت سنتی برای جلوگیری از گرمازدگی
ایسنا/ فصل گرما که فرا میرسد همه به دنبال نوشیدنیهایی برای کم کردن عطش خود هستند، اما میتوان به جای نوشابههای مضر، از نوشیدنیهای خنک سنتی استفاده کرد.
دکتر فاضله حیدریان مقدم _ متخصص طب سنتی با اشاره به این که در فصول گرم سال به دلیل شدت گرمای هوا، قوت هاضمه معده کاهش مییابد، اظهار کرد: در تابستان و هوای گرم باید از غذاها و نوشیدنیهای سبک که هضم راحتی دارند استفاده کرد.
بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، وی افزود: در فصل گرما برای پیشگیری از گرمازدگی تهیه شربت سکنجبین و تخم کاسنی، عناب و زرشک و خاکشیر یخ زده و آبلیمو میتواند به میزان قابل توجهی مفید باشد که دستور تهیه آنها از قرار زیر است:
شربت سکنجبین و تخم کاسنی
برای تهیه سکنجبین سه پیمانه شکر را با چهار پیمانه آب و یک پیمانه سرکه انگوری یا سرکه سیب بجوشانید، کمی از شربت را با یک قاشق چایخوری تخم کاسنی خیس خورده و یک لیوان آب بنوشید.
شربت عناب و زرشک
۱۰ عدد عناب را له کرده با دو قاشق غذاخوری زرشک در یک و نیم لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان بماند سپس مواد را صاف کرده و با یک قاشق غذاخوری شکر شیرین کنید و خنک بنوشید.
شربت خاکشیر یخ زده و آبلیمو
دو قاشق غذاخوری خاکشیر خیسانده را در جایخی بریزید، دو قاشق غذاخوری شکر، دو عدد لیمو تازه و یک لیوان آب را هم بزنید و یک مکعب خاکشیر یخ زده در آن انداخته و بعد از هم زدن میل کنید.
شربت بهلیمو
برای تهیه این شربت شکر را با یک پیمانه آب کمی جوشانده، سپس یک پیمانه آب لیمو تازه اضافه کنید و بعد از کمی جوشیدن خاموش کنید، این شربت را با آب خنک رقیق کرده و میل کنید.
دوغ ترش و تخم شربتی
دو قاشق غذاخوری تخم شربتی را در آب خیسانده، با یک لیوان دوغ ترش رقیق مخلوط کنید و خنک بنوشید.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
سکانس لو رفتن «شاهین» بعد از خرابکاری در کارخانه
-
همبستگی مردم اردن با ملت فلسطین
-
چسب ترمیم شیشه خودرو
-
آزادی ۱۸۰ نفر از زندانیان جرایم غیرعمد مالی در اردبیل
-
اعلام آرای جدید کمیته استیناف برای تیمهای دسته اولی
-
آب نیست وگرنه شناگر خوبیه!
-
آتشسوزی در ساختمان شبکه سعودی بغداد
-
صدور کیفرخواست متهمان یک پرونده کثیرالشاکی در دادسرای تهران
-
نصب ۲۰۸ کلاهک الایدی در زاهدان
-
دعوا سر هافبک محبوب؛ سیتی هم وارد شد
-
جزایر تنب و بوموسی، نبردی برای حفظ هویت ملی ایران
-
مادرم توی یه جنایت شهید شده
-
حاشیههای خداحافظی هافبک پیشین رم از فوتبال
-
خانواده شوهرم به من احترام نمیذارن!
-
توافق جمهوری آذربایجان و ارمنستان بر سر ادامه مذاکره
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
راز رویگردانی از بورس: چرا پولهای خارجشده از بازار سهام برنمیگردد؟
شنبه 28 مهر 1403 - 09:29:05
نرخ سود بین بانکی دوباره اوج گرفت
شنبه 28 مهر 1403 - 09:22:06
رکوردشکنی قیمت طلای جهانی؛ هر اونس به ۲۷۲۱ دلار رسید
شنبه 28 مهر 1403 - 08:49:19
تغییرات 15 تا 20 درصدی قیمت لبنیات
شنبه 28 مهر 1403 - 08:43:30
۸ دستور کار همتی برای بودجه، بانک و بورس
شنبه 28 مهر 1403 - 08:36:41