سهشنبه 10 مهر 1403 - 14:51
این بیماریها علت اصلی مرگ انسانها هستند
ایسنا/ مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علومپزشکی تهران، بیماریهای غیرواگیر را مهمترین عامل تهدیدکننده سلامتی عصر حاضر عنوان کرد.
حسین یاری با بیان اینکه مهمترین عامل تهدیدکننده سلامتی در زمانه ما بیماریهای غیرواگیر است، اظهار کرد: بیماریهای قلبی و عروقی، پرفشاری خون، دیابت، سرطانها، بیماریهای ریوی، اختلالات عضلانی_اسکلتی و اختلالات روانی به عنوان عامل اصلی ناخوشی و مرگ انسانها در دنیای امروز به حساب میآیند. پرسش این است که «چگونه میتوانیم از ابتلا به بیماریهای غیرواگیر جلوگیری کنیم؟» و در پاسخ به این پرسش باید گفت «اصلاح سبک زندگی» مهمترین سلاح ما برای پیشگیری و مقابله با بیماریهای غیرواگیر است.
این عضو گروه پژوهشی پزشکی مبتنی بر سبک زندگی جهاد دانشگاهی ادامه داد: اصلاح سبک زندگی شامل شش مؤلفه میشود. تغذیه سالم، فعالیت بدنی کافی، خواب مناسب، پرهیز از مصرف الکل و نیکوتین، دوری از استرس و تنش و روابط بین فردی مطلوب، مجموعه اقداماتی هستند که ما میتوانیم در زندگی روزمره خود لحاظ کنیم تا به بیماریهای قلبی و عروقی و پرفشاری خون و دیابت و .... دچار نشویم.
این متخصص طب فیزیکی و توان بخشی؛ کمردرد، گردن درد، زانودرد، ساییدگی و آرتروز را از جمله شایعترین اختلالات عضلانی-اسکلتی برشمرد و درباره وضعیت این اختلالات گفت: نتایج مطالعات علمی بیانگر این است که شیوع بیماریهای عضلانی-اسکلتی در جهان رو به افزایش است. سبک زندگی انسانها در گذر زمان تغییر کرده و به حالت «ایستا» در آمده؛ به نحوی که میزان فعالیتهای بدنی به شدت کاهش یافته است. همچنین میزان امید به زندگی در جوامع بشری افزایش یافته است و سن بالاتر جمعیت با افزایش این اختلالات همراهی دارد؛ از سوی دیگر سوانح و تصادفات هم افزایش داشته است.
وی گفت: همچنین اضافه وزن و چاقی هم از دیگر عوامل زمینهساز در این مسئله بوده و در مجموع این عوامل زمینه ساز باعث شیوع بیشتر بیماریهای عضلانی-اسکلتی نسبت به دهههای گذشته شده است.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
تشییع پیکر شهید مهدی بلوچی در نیکشهر
-
خاطرات ۲۰ ساله شوکت حجت از «شکرستان»
-
تعجب از لیست AFC؛ قهرمان آسیا کجاست!
-
اجرای نمایش بومی میدانی «راز سرزمین عشق» در ساری
-
مجری «به افق فلسطین» به آنتن بازگشت
-
آموزش آتشنشانان در سینمای فراگیر!
-
بارسا مهاجم جنجالی را میخرد
-
ثبتنام بیش از 6 هزار پزشک و متخصص برای اعزام به لبنان
-
تاثیر مستقیم فشار عصبی و روانی بر گوارش انسان
-
مدیرعامل استقلال وارد ساختمان باشگاه شد
-
سارقان به عنف طلاهای بانوان در البرز را شناسایی کنید
-
بلعیده شدن جوجه پرنده توسط مار
-
شیخ زکزاکی: شادی دشمنان در شهادت نصرالله پایدار نخواهد ماند
-
استقلال - السد؛ بدترین ورژن از بهترین خط دفاع لیگ
-
آرامش و زیبایی زیارت
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
جزییات رأی دیوان عدالت درباره واردات قطعات خودرو
سهشنبه 10 مهر 1403 - 14:31:45
شاخص بورس ۸ هزار واحد افت کرد
سهشنبه 10 مهر 1403 - 14:02:50
سقوط سه ماهه قیمت نفت رکورد زد
سهشنبه 10 مهر 1403 - 13:17:06
رشد قیمت ها در بازار سکه و طلا؛ دلار سبزپوش ماند
سهشنبه 10 مهر 1403 - 12:28:44
بهترین کشورها برای سرمایهگذاری کدامند؟
سهشنبه 10 مهر 1403 - 11:38:47