دوشنبه 09 مهر 1403 - 15:07
نقش کمخوابی در ابتلا به یک بیماری خاموش
ایسنا/با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمیتوانند به میزان کافی ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانهروز بخوابند، موضوعی که میتواند منجر به یک بیماری خاموش شود.
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد که کمبود خواب منجر به عارضهای میشود که متخصصان آن را «کبد چرب غیرالکلی» (non-alcoholic fatty liver disease) مینامند. عارضهای که از هر چهار آمریکایی دستکم یک نفر به آن دچارند.
کبد چرب غیرالکلی چیست؟
کبد چرب غیرالکلی همانطور که از نامش پیداست، از وجود چربی در کبد خبر میدهد. «ابراهیم هانونه»، متخصص گوارش در مینهسوتا، میگوید که افزایش وزن، دیابت نوع ۲، فشار خون و تریگلیسیرید بالا و آپنه انسدادی خواب از عوامل اصلی عارضه کبد چرب غیرالکلی به شمار میروند.
او میگوید: مصرف الکل هم موجب چرب شدن کبد میشود، اما کبد چرب غیرالکلی بهدلیل مشکلات سندرم متابولیک و افزایش وزن و بدون مصرف الکل رخ میدهد، به همین دلیل آن را غیرالکلی مینامند. البته او تاکید میکند که سابقه خانوادگی هم خطر ابتلا به این بیماری را افزایش میدهد.
به گزارش ایندیپندنت، کبد چرب غیرالکلی را به این دلیل که اغلب بینشانه است «همهگیری خاموش» مینامند.
به گفته هانونه، برخی پژوهشها نشان میدهد که ۲۵ تا ۳۵ درصد جمعیت کل آمریکا به کبد چرب غیرالکلی مبتلا شدهاند که چیزی بیش از یک نفر از هر چهار نفر است. اما بیشتر افراد بهخصوص در مراحل اولیه ابتلا، هیچ نشانهای ندارند. برخی افراد ممکن است نشانههای عمومی مانند خستگی، مهمغزی و درد شکم را بروز دهند.
به طور کلی بیماری کبد چرب تا وقتی وخیم نشده باشد، علائم عمدهای ایجاد نمیکند. برای مثال، وقتی که فرد پیشتر به بیماری سیروز کبدی یا سرطان کبد دچار شده باشد ممکن است علائم کبد چرب غیرالکلی هم آشکار شود. البته بیماری کبد چرب با افزایش خطر سیروز کبدی و سرطان کبد مرتبط است.
ارتباط بین خواب و کبد چرب غیرالکلی
طبق گفته «کریستین کرک پاتریک»، متخصص تغذیه در بیمارستان کلیولند، تحقیقات متعدد نشان میدهند که کمبود خواب باکیفیت با افزایش وزن، افزایش گرسنگی و کنترل نامطلوب قند خون مرتبط است.
او میگوید که مقاومت دربرابر انسولین عامل اصلی بروز چربی در کبد محسوب میشود.
با توجه به ماهیت «خاموش بودن» این بیماری، متخصصان بر اهمیت غربالگری کبد چرب تاکید میکنند، بهویژه برای افرادی که زمینه ابتلا به این بیماری را دارند، حتی اگر هیچ نشانهای در آنان مشاهده نشود.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
لزوم عبور همزمان از انحصار واردات وخدمات پس از فروش غیر اصیل
-
آتشسوزی دوباره در مجتمع تجاری اروند( کنزالمال) خرمشهر
-
فوایدی از چای سیاه که کمتر شنیدهاید
-
یکی از قشنگترین سکانس های سینمایی در جهان که باید دید
-
امیرالمومنین علی(ع) بعد از هر دست درازی معاویه ندای خونخواهی بلند میکردند
-
ملاقات با پیکاپ خیره کننده «برابوس»
-
روایت سردار حاجیزاده از چگونگی اجرای عملیات وعده صادق: از تهدید به التماس افتادند
-
پیشبینی رگبار موقتی باران در چهارمحال و بختیاری
-
3 روز تا آغاز لیگ بسکتبال و ذوبآهنی که خبری از حضورش نیست!
-
آتشسوزی مراتع گلستان 3 برابر بیشتر شد!
-
گرفتگی صدا بعد از عمل مهره های ستون فقرات موقت است!
-
شناسایی ۱۱۷ مورد مشکوک به افت شنوایی در خوزستان
-
دبیر هیات فوتبال انتخاب شد
-
سردار فرحی از وزیر دفاع حُکم گرفت
-
توی صداوسیما چی میگذره؟/ شعرخوانی عجیب پیمان طالبی!
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
سهم ۱۵ بانک در نهضت ملی مسکن، همچنان صفر
دوشنبه 09 مهر 1403 - 14:45:38
غُرش شیر سر سفره مردم
دوشنبه 09 مهر 1403 - 14:22:40
پسته ایرانی در بنبست ترکیه
دوشنبه 09 مهر 1403 - 14:04:13
گزارش مرکز آمار از هزینه و درآمد خانوار در سال ۱۴۰۲؛ کم درآمدترین استان کدام است؟
دوشنبه 09 مهر 1403 - 14:01:22
ماجرای پیامک پرداخت وجه برای نهضت ملی مسکن چه بود؟
دوشنبه 09 مهر 1403 - 13:40:19