جمعه 27 مهر 1403 - 21:53
دلایل اصلی و علائم افت قند خون
بهداشت نیوز/ درمان نکردن افت قند خون میتواند بسیار خطرناک باشد،اگر مطمئن نیستید که چه عاملی باعث افت قند شما شده است، با تیم مراقبتی خود مشورت کنید.
افت قند خون یا هیپوگلیسمی به معنی کاهش مقدار قند خون به کمتر از dl/mg 70 است. در این شرایط ممکن است شما علائمی را حس کنید و یا درافت سریع قند خون فکر کنید که قند شما طبیعی است. درمان نکردن افت قند خون میتواند بسیار خطرناک باشد.
دلایل اصلی افت قند خون چیست؟
کافی نبودن غذا و یا فراموش کردن مصرف یک وعده غذایی
مصرف داروهای دیابت بیش از مقدار تجویزشده
انجام ورزش بیشازحد و یا بدون برنامه
علائم هشداردهنده کدماند؟
تعریق، لرز، خوابآلودگی
سردرد
تحریکپذیر یا گیجی
تغییر دردید
گرسنگی
اختلال در تمرکز حواس
در موقع افت قند چه کنیم؟
برای اطمینان، در صورت امکان قند خون خود را اندازهگیری کنید.در بسیاری موارد علائم شمارا گمراه میکنند، پس در صورت شک و عدم امکان اندازهگیری قند خون، اقدامات درمانی افت قند را انجام دهید.
15 گرم کربوهیدرات ( ترجیحاً از قندهای ساده ) مصرف کنید. برای نمونه یکی از موارد زیر را میتوانید انتخاب کنید:
نصف قوطی آبمیوه
3-4 حبه قند
نصف قوطی نوشابه
3 عدد خرما
پس از 10-15 دقیقه مجدداً قند خون خود را اندازهگیری کنید. اگر قند خون شما هنوز پایین بود ( کمتر از dl/mg 80 ) درمان را دوباره تکرار کنید.
اگر تا زمان صرف غذای بعدی، بیشتر از 1 ساعت باقیمانده است، یک میان وعده صرف کنید.
اگر مطمئن نیستید که چه عاملی باعث افت قند خون شما شده است، با تیم مراقبتی خود مشورت کنید.
تذکرات مفید
همیشه یکی از مواد غذایی مناسب جهت درمان افت قند را به همراه داشته باشید.
قبل و بعد از ورزش و قبل از رانندگی و یا استفاده از ماشینآلات سنگین، قند خون خود را اندازهگیری کنید.
همیشه کارت هویت یا دستبند یا گردن بندی به همراه داشته باشید که نشان دهد شما مبتلابه دیابت هستید.
به خانواده، دوستان و همکاران خود علائم افت قند خون و چگونگی درمان آن را بیاموزید.
در موارد، نادر ممکن است قند خون شما خیلی پایین آمده و بیهوش شوید. یکی از افراد نزدیک شما باید چگونگی تزریق دارویی به نام گلوکاگون را بدانند. گلوکاگون کمک میکند که قند خون بهسرعت به مقدار طبیعی برسد. از پزشکتان بخواهید آن را برایتان نسخه کند.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
واکنش دستیار راهبردی قالیباف به ادعای نخستوزیر لبنان
-
موسیمانه سرمربی استقلال شد
-
شیر گرسنه در تعقیب گراز کوچک
-
برخورد پراید و مینیبوس حادثه آفرید
-
عکس/ عکسهای جدید از آخرین نبرد شهید یحیی سنوار
-
المانیتور: منابع سیاسی میگویند نتانیاهو به دنبال تعویق حمله به ایران تا بعد از انتخابات آمریکا است
-
ترکیب ترسناک النصر قبل از دیدار با استقلال
-
نکیسا: از هواداران ذوب آهن خواسته بودم صبوری کنند
-
اعضای جدید شورای عالی هلال احمر معرفی شدند
-
موسیمانه رسماً سرمربی استقلال شد
-
لاریجانی: شهادت سنوار برای آمریکا تاوان خواهد داشت
-
سوال حضرت نوح از خداوند در مورد غرق شدن پسرش
-
عکس های منتخب جایزه عکاسی کمدی حیات وحش 2024
-
سمیعی با بیتوجهی به خبرنگاران ورزشگاه را ترک کرد
-
رویترز: بایدن میگوید که از چگونگی و زمان حمله اسرائیل به ایران آگاه است
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
پیش بینی بورس فردا شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۳
جمعه 27 مهر 1403 - 21:01:00
جدول قیمت ارزهای دیجیتال امروز ۲۷ مهر
جمعه 27 مهر 1403 - 20:00:16
آغاز پیشفروش بلیت قطارهای مسافری آبان از شنبه
جمعه 27 مهر 1403 - 19:04:27
قیمت گوشت قرمز امروز ۲۷ مهر ۱۴۰۳
جمعه 27 مهر 1403 - 18:00:00
سود هنگفت فروش این خودرو در جیب ایران خودرو
جمعه 27 مهر 1403 - 17:28:24