سهشنبه 10 مهر 1403 - 12:50
این بیماریها علت اصلی مرگ انسانها هستند
ایسنا/ مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علومپزشکی تهران، بیماریهای غیرواگیر را مهمترین عامل تهدیدکننده سلامتی عصر حاضر عنوان کرد.
حسین یاری با بیان اینکه مهمترین عامل تهدیدکننده سلامتی در زمانه ما بیماریهای غیرواگیر است، اظهار کرد: بیماریهای قلبی و عروقی، پرفشاری خون، دیابت، سرطانها، بیماریهای ریوی، اختلالات عضلانی_اسکلتی و اختلالات روانی به عنوان عامل اصلی ناخوشی و مرگ انسانها در دنیای امروز به حساب میآیند. پرسش این است که «چگونه میتوانیم از ابتلا به بیماریهای غیرواگیر جلوگیری کنیم؟» و در پاسخ به این پرسش باید گفت «اصلاح سبک زندگی» مهمترین سلاح ما برای پیشگیری و مقابله با بیماریهای غیرواگیر است.
این عضو گروه پژوهشی پزشکی مبتنی بر سبک زندگی جهاد دانشگاهی ادامه داد: اصلاح سبک زندگی شامل شش مؤلفه میشود. تغذیه سالم، فعالیت بدنی کافی، خواب مناسب، پرهیز از مصرف الکل و نیکوتین، دوری از استرس و تنش و روابط بین فردی مطلوب، مجموعه اقداماتی هستند که ما میتوانیم در زندگی روزمره خود لحاظ کنیم تا به بیماریهای قلبی و عروقی و پرفشاری خون و دیابت و .... دچار نشویم.
این متخصص طب فیزیکی و توان بخشی؛ کمردرد، گردن درد، زانودرد، ساییدگی و آرتروز را از جمله شایعترین اختلالات عضلانی-اسکلتی برشمرد و درباره وضعیت این اختلالات گفت: نتایج مطالعات علمی بیانگر این است که شیوع بیماریهای عضلانی-اسکلتی در جهان رو به افزایش است. سبک زندگی انسانها در گذر زمان تغییر کرده و به حالت «ایستا» در آمده؛ به نحوی که میزان فعالیتهای بدنی به شدت کاهش یافته است. همچنین میزان امید به زندگی در جوامع بشری افزایش یافته است و سن بالاتر جمعیت با افزایش این اختلالات همراهی دارد؛ از سوی دیگر سوانح و تصادفات هم افزایش داشته است.
وی گفت: همچنین اضافه وزن و چاقی هم از دیگر عوامل زمینهساز در این مسئله بوده و در مجموع این عوامل زمینه ساز باعث شیوع بیشتر بیماریهای عضلانی-اسکلتی نسبت به دهههای گذشته شده است.
پربیننده ترین
-
عکس مسی درآمد؛ آخرین توپ طلا با آرایشگر ویژه!
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
10 جایزه 5 میلیون تومانی برای کاربران آخرین خبر (مهلت شرکت در مسابقه تا 9 آذر تمدید شد.)
-
آخرین وضعیت راهها در چهارمین روز از سال جدید؛ محور چالوس از شنبه دوباره بسته میشود
-
زنده؛ بیرانوند در یک قدمی استقلال
-
"دنا پلاس اتومات" بخریم یا "تارا اتومات؟"/ مقایسه اختصاصی "آخرینخودرو" از دو خودروی پرطرفدار
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (16)
-
5 نشانه ضعیف شدن ریه ها و بهترین روش تقویت آن چیست؟
-
لندکروزر یا ۲۰۶؟ / مقایسه جالب "آخرینخودرو" به بهانه سخنان جنجالی میرسلیم
-
سپ، برترین شرکت در خاورمیانه شد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (28)
-
ویدیو تست و بررسی فیدلیتی پرایم جدید در آخرین خودرو
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (14)
-
لحظه به لحظه با جدال پرسپولیس مقابل النصر
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (22)
-
یحیی مچ ساپینتو را خواباند / برد ارزشمند پرسپولیس در صدمین شهرآورد
-
چالش/ بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (19)
-
چالش/بازیکن داخل تصویر رو حدس بزن (11)
آخرین اخبار
-
بزرگترین خودروساز اروپا به بحران خورد
-
نراق؛ شهر خانه های تاریخی
-
با تازه های بازار موسیقی آشنا شوید
-
معرفی 3 نامزد نهایی مرد سال فوتبال آسیا
-
همه کارهای شوهرم قایمکی است
-
افزایش ۴۶ درصدی بارش باران در استان اردبیل
-
طارمی نامزد بهترین لژیونر سال آسیا
-
افشین پیروانی در نقش دستیار و چلنگر
-
نفوذ سامانه بارشی از عصر امروز به استان اردبیل
-
حقوق به ورزشکاران تا سقف 200 میلیون
-
ویدئویی ترسناک از فرو رفتن گاردریل در بدنه و اتاق «بی ام و X5»
-
هم دوست دارم لیل ببرد، هم رئال!
-
۳۵ مدرسه در مجموعه مسکن ملی قم ساخته میشود
-
تصویب یک فوریت نامگذاری معبری در پایتخت به نام سید حسن نصرالله
-
مشکل اسکان ۲۵۰ دانشجوی دانشگاه فرهنگیان قزوین
سایر اخبار مرتبط
نظرات
ثبت نظر
مهمترین اخبار
رشد قیمت ها در بازار سکه و طلا؛ دلار سبزپوش ماند
سهشنبه 10 مهر 1403 - 12:28:44
بهترین کشورها برای سرمایهگذاری کدامند؟
سهشنبه 10 مهر 1403 - 11:38:47
دومین اقتصاد بزرگ جنوب شرق آسیا روسفید شد
سهشنبه 10 مهر 1403 - 10:46:40
بدون اهمیت رتبه کنکور ویزای تحصیلی بینالمللی بگیرید!
سهشنبه 10 مهر 1403 - 10:40:06
قالیباف: چندنرخی بودن ارز را قبول نداریم
سهشنبه 10 مهر 1403 - 10:29:22